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आँख
Face चेहरा
-नाक
Shoulder
Chest
Belly
पेट
(क) सिर (Head)
(ग) छाती (Chest) (ङ) हाथ (Upper Limb) (ख) ग्रीवा (Neck) (घ) पेट (Abdomen) (च) पैर (Lower Limb) (क) सिर (Head) – इसके दो विभाग हैं – खोपड़ी (Skull) और चेहरा (Face)|
खोपड़ी अनेक छोटी-छोटी अस्थियों का समूह है तथा एक गोलाकार डिब्बे के समान है। इसका अंतरंग भाग खोखला होता है, जिसमें मस्तिष्क (Brain) सुरक्षित रहता है। सिर के निचले
हिस्से पर चेहरा होता है, जिसके कोटरों (Sockets/खोखले PARTS OF THE BODY
स्थानों) में आँख, नाक, कान तथा जबड़े बने होते हैं। | Head सिर
क्रान (ख) ग्रीवा (गर्दन/Neck) - यह छोटी-छोटी अस्थियों एवं
मांसपेशियों से बनी एक लोचपूर्ण (Flexible) संरचना है, इसमें से कन्धा
Neck गर्दन होकर श्वासनली तथा ग्रासनली गुजरती है, आगे के हिस्से में
श्वासनली तथा पीछे की तरफ ग्रासनली होती है। गर्दन के सबसे सीना
MAm| पिछले भाग में कशेरुकदण्ड (Vertebral Column) होता है, जो
गर्दन से प्रारम्भ होकर गुदा-द्वार तक जाता है। इसी कशेरुकदण्ड के भीतर सुषुम्ना नाड़ी (Spinal cord) होती है। (ग) छाती (Chest) – यह पिछले भाग में मेरुदण्ड से तथा
अगले भाग में पसलियों (Ribs), उरोस्थि (Sternum) एवं Leg अंशमेखला (Pectoral Girdle) से घिरी रहती है तथा इस तरह
सुरक्षित भी रहती है। ये सारी हड्डियाँ मिलकर एक पिंजरे का रूप
ले लेती हैं, इसी पिंजरे में फेफड़े, हृदय आदि अंग स्थित रहते हैं। पर की| (घ) पेट (Abdomen) - इसमें सामने के भाग में हड्डियाँ नहीं
Toe अंगुली| होने से यह ऊपर से मुलायम दिखाई देता है। इसके ऊपर मांसपेशियों (Muscles) का पट्टा होता है तथा भीतर यकृत (Liver), अग्न्याशय (Pancreas), गुर्दा (Kidney) एवं आँतें (Large & Small Intestine) होती हैं। पेट के सबसे निचले हिस्से में मूत्राशय (Bladder) तथा जननांग (Testes/Ovary etc.) होते हैं। (ङ) हाथ (Upper Limb) – यह छाती से निकलकर नीचे की ओर लटकता है, इसके कई विभाग होते हैं, जैसे - भुजा (Arm), कोहनी (Elbow), कलाई (Wrist) एवं अंगुलियाँ (Fingers & Thumb) आदि। प्रत्येक हाथ में पाँच अंगुलियाँ होती हैं, जिनके अग्रभाग में नाखून होते हैं। ये कोहनी, कलाई आदि सभी अंग विशिष्ट अस्थियों एवं सन्धियों (Bones & Joints) से युक्त होते हैं, जो शरीर की विभिन्न क्रियाओं, जैसे – पकड़ना, उठाना, रखना आदि में सहायक होती हैं।
जीवन-प्रबन्धन के तत्त्व
Waist कमर
Knee घुटना
टॉग
Feet
पर
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