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144... बौद्ध परम्परा में प्रचलित मुद्राओं का रहस्यात्मक परिशीलन है। • थायरॉइड एवं पैराथायरॉइड ग्रंथि के स्रावों को नियंत्रित रखते हुए यह मुद्रा आवाज को मधुर, शरीर को शक्तिशाली, हड्डियों को मजबूत एवं स्वभाव को अप्रमत्त एवं धैर्यशील बनाती है। 4. क-इन् मुद्रा ____ अठारह कर्तव्यों के समय की जाने वाली यह मुद्रा जापानी बौद्ध परम्परा में प्रचलित है तथा वहाँ के धर्मगुरुओं और श्रद्धालुओं द्वारा धारण की जाती है। यह पवित्र स्थानों में किये गये द्वेष पूर्ण भावों को निष्कासित करने एवं उन्हें डराने की सूचक है।
विधि
क-इन मुद्रा __हथेलियों को मध्यभाग में रखें, अंगुलियों एवं अंगूठों को ऊपर उठायें, हाथ हल्के से मुड़े हुए रहें तथा दायां हाथ बायें हाथ के ऊपर लगभग 30° कोण पर रहें, इस तरह क-इन् मुद्रा बनती है। सुपरिणाम
• इस मुद्रा की साधना अग्नि एवं जल तत्त्व को संतुलित कर माध्यस्थ
