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जैनधर्मदर्शन में तनाव प्रबंधन
अध्याय - 3 चैत्तसिक मनोभूमि और तनाव
आत्मा, चित्त और मन
• जैन आगमों एवं दार्शनिक ग्रन्थों के आधार पर इनका स्वरूप 1. आत्मा की अवधारणा और तनाव 2. चित्तवृत्तियाँ और तनाव का सह-सम्बन्ध 3. मन और तनाव का सह-सम्बन्ध 4. आधुनिक मनोविज्ञान में मन के तीन स्तर -
• अचेतन
• अवचेतन
• चेतन 5. जैन, बौद् एवं योगदर्शन में मन की अवस्थाएँ और उनका तनावों
से सह-सम्बन्ध
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