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ज्योति केन्द्र ललाट भाव क्षेत्र (Emotional area) है। क्रोध का आवेश यहां जन्म लेता है। इसके मध्य भाग में एक मर्मस्थान है। प्रेक्षाध्यान की पद्धति में उसका नाम ज्योति केन्द्र रखा गया है। यह पाइनिभल ग्लैण्ड का प्रभाव क्षेत्र है। ध्यान के द्वारा इसको जागृत करने पर क्रोध उपशान्त होता है। भावनात्मक आवेश संतुलित होते हैं। इस केन्द्र पर किया जाने वाला ध्यान मानसिक एकाग्रता व मानसिक संतुलन का भी बहुत बड़ा निमित्त बनता
है।
१६ अप्रैल २०००
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(भीतर की ओर )
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