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वंगीन श्वास .. श्वास के परमाणुओं में कृष्ण, पीत, नील, रक्त और श्वेत-ये पांचों रंग होते हैं। संकल्प के द्वारा इनमें से एक रंग को अभिव्यक्त कर उसका उपयोग किया जा सकता है।
पाचनतन्न को सशक्त बनाने के लिए पीले रंग का श्वास लिया जाता है।
ध्यान की मुद्रा में संकल्प करें--प्रवास के साथ पीले रंग के परमाणु भीतर जा रहे हैं और पाचन-तन्न को पुष्ट कर रहे हैं।
पांच या दस मिनिट तक किया जाने वाला यह प्रयोग बहुत सफल होता है।
ज्ञान-तन्तुओं के विकास के लिए भी इसका प्रयोग किया जा सकता है।
- mmmmunita
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Amnesma
११ अक्टूबर
२०००
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भीतर की ओर
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