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क्मृति-विकास स्मृति का प्रश्न यदा-कदा उभरता रहता है। कुछ बच्चों की स्मृति कमजोर होती है। कुछ युवा और वृद्धों की स्मृति भी कमजोर हो जाती है। वासोप्रेसीन नामक हार्मोन का हमारी स्मृति के साथ सीधा संबंध है। मस्तिष्क के निचले हिस्से में स्थित बेर जितनी बड़ी एक ग्रन्थि उसका उत्पादन करती है। भुलक्कड़ व्यक्तियों में यह ग्रन्थि शिथिल हो जाती है। स्मरणशक्ति को बढ़ाने के लिए कुछ प्रयोग निर्दिष्ट किए जा रहे हैं
१. कनपटियों पर पीले रंग का ध्यान करें।
२. कनपटियों पर अंगुलियों से प्रकम्पन पैदा करें।
३. दीर्घ श्वास लें, अन्तःकुंभक करें। फिर श्वास रेचन करें, बाह्य कुंभक करें।
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२६ दिसम्बर
२०००
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मातर की ओर
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