________________
માણસ ગુસ્સે થાય ત્યારે પ્રથમ તો પોતાના શરીરને નુકશાન કરે છે. પછી બીજાને આધુનિક વિજ્ઞાન અને મનોવિજ્ઞાનના તારણો કહે છે કે જ્યારે ગુસ્સો આવે છે ત્યારે હૃદયની ધડકન વધી જાય છે. રક્તદાબ આપોઆપ એકદમ વધી જાય છે. સ્નાયુઓ તનાવગ્રસ્ત બની જાય છે. રૂધિર વહન કરતી ધમનીઓને વધુ પહોળા થવું પડે છે. વધારામાં ગુસ્સાને કારણે શરીરમાં એક સ્ટ્રેસ કેમીકલ એ.પી.ની ફાઈન અને નોરમાઈન ફાઈન ઉત્પન્ન થાય છે. જે લોહીની શીરાઓમાં અવરોધ ઉભો કરે છે. સ્ટ્રેસ કેમીકલ્સના કારણે લોહીમાં
ક્લોરીંગ ટેન્ડન્સી વધી જાય છે. બ્રેઈન ટ્યુમર જેવા દર્દો થાય છે. બ્લડપ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલનું અસંતુલન અને હાર્ટ ફેઈલના રોગમાં ક્રોધ મહત્ત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. ક્રોધના વિષને બદલે ક્ષમાનું અમૃત આપણામાં અવતરિત થયા કરે તેવી મંગલ ભાવના.
૫૪
વિચારમંથન
