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- बच्चों को मिठाइयाँ, चॉकलेट, चिप्स, शीतल पेय विशेष अवसरों पर दें। इनका रोज़ाना सेवन करने से बच्चों की भूख मर जाएगी और दाँत भी खराब होंगे। बच्चों को फल, जूस, सलाद की ओर खींचें। उन्हें बताएँ कि फल खाने से तुम 'शक्तिमान' बनोगे और दूध पीने से हनुमान'।। खाना खाते समय टी.वी. बंद रखिए। टी.वी. चलाने के लिए शाम का एक समय निर्धारित कर लीजिए। दिनभर टी.वी. देखने से बच्चों की आँखें कमज़ोर होती हैं और पढ़ाई भी कम हो पाती है। बच्चों के लिए चित्रकथाएँ ज़रूर खरीदते रहिए। कहानियाँ
और चित्र दोनों ही बच्चों को पसंद होते हैं। जो प्रेरणा एक छोटी-सी कहानी से मिलती है, वह बड़े-बड़े उपदेशों से भी नहीं मिल पाती।
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