________________
નિદ્રા-વિકાર અને સારવાર
૧૩૭. ઘટાડવું જોઈએ. ચત્તા સૂઈ જવાની ટેવ છોડવી અને મોઢામાં જીભ અંદર જતી ન રહે તે માટે યોગ્ય સાધન મોઢામાં મૂકી રાખવાથી શ્વાસ લેવામાં સરળતા રહે છે; નાકથી શ્વાસ લેવાની ટેવ પાડવી જોઈએ. જમણે અને ડાબે પડખે વારાફરતી સૂવાથી રાહત મળી શકે. કેટલી વાર સર્જરી દ્વારા પણ શ્વાસાવરોધ ઘટાડી શકાય
છે.
(b)
કેટલીક વખત શ્વાસોચ્છવાસના મશીન(cPAP)ની તથા શ્વાસનળીમાં છેદની પણ જરૂર પડે છે. મોડાફીનીલ જેવી દવાથી દિવસની ઊંઘ ઓછી થઈ
શકે છે. ગાઢ નિદ્રામાં શ્વાસાવરોધ : (Central sleep Apnea) કારણો : (૧) અજ્ઞાત કારણોસર (૨) મગજનો રોગ (Brain stem dysfunction) (૩) શ્વાસોચ્છવાસમાં અનિયમિતતા (CheyneStokes
breathing) (૪) ઓક્સિજનની ઊણપ (ઊંચાઈએ, ફેફસાંનો રોગ) (૫) હૃદય અને ફેફસાંને લગતી તકલીફ સારવાર : – કારણ મુજબ સારવાર કરવી :
દવાઓ તથા જરૂર પડે તો શ્વાસોચ્છવાસનાં મશીન BIPAP કે CPAPનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
Jain Education International
For Private & Personal Use Only
www.jainelibrary.org
