________________
૨૫૮
મગજ અને જ્ઞાનતંતુના રોગો સાત્વિક-પૌષ્ટિક આહાર અને ફળફળાદિ નિયમિત લેવાં જોઈએ. જીવનશૈલી સુધારવાથી અને પોતાનો અભિગમ હકારાત્મક કરવાથી સ્ટ્રેસ અવશ્ય ઘટશે અને પરિસ્થિતિનો સામનો કરવાની ક્ષમતા વધશે.
Jain Education International
For Private & Personal Use Only
www.jainelibrary.org
