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मन को स्वस्थ बनाना आवश्यक है। इसके लिए धर्म-ध्यान होना चाहिये । धर्म ध्यान से मन.स्वास्थ्य प्राप्त होता है । धर्मध्यान से ही कषाय मन्दता आती है और परमात्मपद की ओर गति होती है। रुको मत, धर्मध्यान के लिए तत्पर बनो। सव प्रश्नो का हल धर्मध्यान मे मिलेगा। सब अगान्ति धर्मध्यान से मिट जायगी। प्रतिक्षण धर्मध्यान हो सकता है।
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