Book Title: Prekshadhyana Yogik Kriyao Author(s): Mahapragna Acharya Publisher: Anekant Bharati Prakashan View full book textPrevious | NextPage 20________________ go ૪. પૂરક કરી બંને કીકીઓ ડાબા ખૂણામાં ઉપરની તરફ લઇ જાવ. રેચક કરી કીકીઓ જમણા ખૂણામાં નીચે લાવો. આ ક્રિયા પણ પાંચ વખત કરો. Jain Education International For Privat Personal Use Only www.jainelibrary.orgLoading...Page Navigation1 ... 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66