Prekshadhyana Yogik Kriyao

SR No.: 004808
Original Sutra Author: N/A
Author: Mahapragna Acharya
Publisher: Anekant Bharati Prakashan
Publication Year: 1989
Total Pages: 66
Language: Gujarati
Classification: Book_Gujarati & Yoga
File Size: 3 MB

Page 20

go
૪. પૂરક કરી બંને કીકીઓ ડાબા ખૂણામાં ઉપરની તરફ લઇ જાવ. રેચક કરી કીકીઓ જમણા ખૂણામાં નીચે લાવો. આ ક્રિયા પણ પાંચ વખત કરો.
Jain Education International For Privat Personal Use Only