Book Title: Prekshadhyana Yogik Kriyao Author(s): Mahapragna Acharya Publisher: Anekant Bharati Prakashan View full book textPage 39
________________ બારમી ક્રિયા :- ઘૂંટણ તેમ જ પંજા માટે ' ક' :* * વાદ (અ) જમણા ઘૂંટણને વાળીને એડીથી નિતંબને પાંચ વખત મારો. એવી જ રીતે ડાબા ઘૂંટણને વાળીને કરો. Jain Education International For Private3 Personal Use Only www.jainelibrary.orgPage Navigation
1 ... 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66
