Book Title: Prekshadhyana Yogik Kriyao Author(s): Mahapragna Acharya Publisher: Anekant Bharati Prakashan View full book textPage 42
________________ T છે છે કે . ક' ક હે : ૧ રા (ઈ) બંને પંજા ભેગા કરી ઊભા રહો. શ્વાસ લેતાં લેતાં ઘૂંટણોને વાળો અને જમણે ડાબે ગોળાકાર પાંચ વખત ઘુમાવો. ૪૧ Jain Education International For Private & Personal Use Only www.jainelibrary.orgPage Navigation
1 ... 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66
