Book Title: Prekshadhyana Yogik Kriyao Author(s): Mahapragna Acharya Publisher: Anekant Bharati Prakashan View full book textPage 62
________________ સાતમી ક્રિયા : છઠ્ઠી ક્રિયાની માફક આંગળીઓ કમર પર રાખી નવું ડિગ્રીના ખૂણા સુધી વાંકા વળો અને ખૂબ એ પથી શ્વાસ-પ્રશ્વાસ કરો. આ ક્રિયા દસ વખત કરો. Jain Education International For Private & Personal Use Only www.jainelibrary.orgPage Navigation
1 ... 60 61 62 63 64 65 66
