Book Title: Prekshadhyana Yogik Kriyao Author(s): Mahapragna Acharya Publisher: Anekant Bharati Prakashan View full book textPage 45
________________ તેરમી ક્રિયા - કાયોત્સર્ગ કર ઊભા ઊભા શરીરના દરેક અવયવ, માંસપેશી, સ્નાયુને શિથિલ કરો. આંખો બંધ રાખો. ચિત્તને આખા શરીરમાં ફેલાવી Jain Education International For Private P ersonal Use Only www.jainelibrary.orgPage Navigation
1 ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66
