Book Title: Prekshadhyana Yogik Kriyao
Author(s): Mahapragna Acharya
Publisher: Anekant Bharati Prakashan

View full book text
Previous | Next

Page 18
________________ - ૨. પૂરક કરતાં કરતાં આંખોની કીકીઓ જમણી તરફના આંખના ખૂણા બાજુ લઇ જાવ. રેચક કરતાં કરતાં આંખની કીકીઓ ડાબી બાજુ લઈ જાવ. જેટલું પાછળની બાજુ જોવાય તેટલું જોવાનો પ્રયત્ન કરો. આ ક્રિયા પાંચ વખત કરો. a : : : : : 1:/isdE '. . . - ...' 1 '11: સરકાર છે . તે છે. , Jain Education International For Private & Personal Use Only www.jainelibrary.org

Loading...

Page Navigation
1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66