Book Title: Prekshadhyana Yogik Kriyao
Author(s): Mahapragna Acharya
Publisher: Anekant Bharati Prakashan

View full book text
Previous | Next

Page 19
________________ ૩. પૂરક કરી બંને કીકીઓ જમણી બાજુના ખૂણામાં ઉપરની બાજુ લઈ જાવ. રેચક કરતાં કરતાં બંને કીકીઓ ડાબા ખૂણા તરફ લઈ જાવ. આ વક્ર કોણાત્મક ક્રિયા છે. આ ક્રિયા પણ પાંચ વખત કરો. કડક - , , જ . :- - , , " કવિ 'ક' : Jain Education International For Privat 16 Personal Use Only www.jainelibrary.org

Loading...

Page Navigation
1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66