Book Title: Kaise Banaye Aapna Career
Author(s): Chandraprabhsagar
Publisher: Jityasha Foundation

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Page 49
________________ मुकद्दमे ही नहीं मिलते थे। जिस औरत से शादी की उससे जिंदगीभर न निभ पाई। पर इसके बावजूद अपने बुलंद इरादों और कठोर हौसले के बलबूते लिंकन ने कभी हिम्मत का दामन नहीं छोड़ा। निश्चय ही जिसके मन में हिम्मत हो और दिल में प्रभु के प्रति विश्वास, वह हर कोई व्यक्ति एक-न-एक दिन अपने घर-आंगन में सूरज की रोशनी को उतार लाने में सफल हो ही जाता है। उनके लिए सबसे सुखद क्षण तो तब आया जब वे अमेरिका के राष्ट्रपति पद से सुशोभित हुए। निश्चय ही आप जीवन के प्रति बेहतर नज़रिया अपनाइये, निराशा और उदासीनता के दलदल से बाहर निकल आइये। जीवन में गीत गुनगुनाइये – 'आशा ही जीवन है और जीवन ही आशा।' बुरे समय में भी हिम्मत मत हारिये, खुश रहकर संघर्षशील बनिये। मुसीबतों का मुकाबला कीजिए। मुसीबतें अपने आप हटेंगी और सफलताएँ मिलने लगेंगी। अपने विचारों को अपने जीवन का अंगरक्षक बनाइये। उन्हें आपको बंदी बनाने वाले सिपाही मत बनने दीजिए। दूसरों के द्वारा किए जाने वाले व्यवहार को नेगलेक्ट कीजिए और अपनी ओर से सदा प्रेम, प्रसन्नता और मिठास भरा व्यवहार करते हुए दूसरों को सम्मान दीजिए। ___ तनाव से बचे हुए रहने से न केवल आपके पास आपकी मानसिक शांति सुरक्षित रहेगी अपितु जीवन-रक्षक ऊर्जा भी आपके जीवन में एक अच्छे सहायक और मित्र की भूमिका निभाएगी। याद रखिए, लगातार तनावग्रस्त रहना आपकी आय को घटाएगा और रोगों को बढ़ाएगा। आपके सुखों को खण्डित करेगा और आपकी शांति को भंग। तनाव की बढ़ोतरी से स्ट्रेस हार्मोन्स अधिक पैदा होते हैं जिससे हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अर्थात इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है। इसी स्ट्रेस हार्मोन्स के कारण ही दमे की बीमारी पैदा होती है। चैन की नींद का हरण हो जाता है। पेट में अल्सर हो सकते हैं। स्मरण-शक्ति कमजोर हो सकती है और महिलाओं की प्रजननक्षमता दुर्बल हो जाती है। बी.पी. और हार्ट-अटैक की बीमारियों के पीछे यही 48 Jain Education International For Personal & Private Use Only www.jainelibrary.org

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