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262... हिन्दू मुद्राओं की उपयोगिता चिकित्सा एवं साधना के संदर्भ में
10. पंचक मुद्रा
दोनों हाथों की अंगुलियों एवं अंगूठों को परस्पर मिलाकर ऊपर की ओर करना पंचक मुद्रा है।
पंचक मुद्रा
सुपरिणाम
चक्र- स्वाधिष्ठान एवं अनाहत चक्र तत्त्व- जल एवं वायु तत्त्व केन्द्रस्वास्थ्य एवं आनंद केन्द्र ग्रन्थि- प्रजनन एवं थायमस ग्रन्थि विशेष प्रभावित अंग- मल-मूत्र अंग, प्रजनन अंग, गुर्दे, हृदय, फेफड़ें, भुजाएँ एवं रक्त संचार प्रणाली।
