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छोटी-छोटी बातें
१ एक छोटा-सा वाक्य किसी का जीवन बदल सकता है। २ एक साधारण-सी मीठी बात और मधुर मुस्कान प्यार के
बीज बो देती है। ३ तनिक-सी भूल जीवन को तबाह कर देती है और छोटी-सी
भूल से सीख लेने पर जीवन संवर सकता है । ४ स्मरण रखना कि जो कुछ भी बाहर से मिलता है, वह छीन
भी लिया जायेगा। ५ मन की थोड़ी-सी भी असमाधि शरीर पर जल्दी असर करती
है।
६ श्रम से कतराना विकास को रोकना है। ७ जब क्रोध आए या क्रोध का तनाव बढ़े तब किसी न किसी प्रकार के शारीरिक श्रम में लग जाना चाहिए या स्वाध्याय या किसी मनोरंजन में लग जाना चाहिए जिससे कि ध्यान बंट जाने के कारण क्रोध का आवेग कम हो जाए। ८ जीभ, दाएं पैर का अंगूठा, आंखें आदि अचूक साधन है मन
को वश में करने के। ६ धरती तुम्हारी नंगी पगतलियों का स्पर्श पाकर प्रसन्न होती
१० सिर में दर्द होने पर गर्दन थपथपाना और मलना बहुत लाभ
करता है। पेट और पिंडली पर थपथपाना साधारणतया बहुत
लाभकर है, स्वास्थ्य उन्नत होता है। ११ मुलायम गद्दी-तकिया लगे सोफे पर बैठने या लेटने पर शरीर
के कुछ अंग बहुत अधिक गरम हो जाते हैं जिससे शरीर के
रक्त संचालन में बाधा पड़ती है, थकान और सुस्ती आती है। छोटी-छोटी बातें
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