________________
Shri Mahavir Jain Aradhana Kendra
www.kobatirth.org
Acharya Shri Kailassagarsuri Gyanmandir
૨૭.
શ્રી આત્માનંદ પ્રકાશ.
આથી કાર્યની કઠિનતા દૂર થશે. એટલું જ નહિ પરંતુ તમારી પ્રકૃતિ સ્વસ્થ બનશે, તમને જીવનનું સત્ય સંદર્ય અને રડુસ્ય સ્પષ્ટતા સમજાશે અને તમારા હદયમાં તમારી ભુલતા માટે તમારા સંકુચિત અસદ્વિચારેને માટે શરમની લાગણી ઉન્ન થશે.
મહાન આશાઓના સ્વપ્નથી અને આનંદપ્રદ સ્મૃતિઓથી તમારા મને ગ્રહને અલંકૃત કરે. સુખ, સંપત્તિ વા સત્તાથી સમન્વિત–જેવી તમારી જાતને કરવા ઇચ્છતા હે તેનું કાપનિક દશ્ય રચે. ચારિત્ર્યનું જે આદર્શ તમારી દષ્ટિમાં ઉત્કૃછ અને ઉત્તમ હોય, જે પ્રકારનું વ્યક્તિત્વ પ્રાપ્ત કરવાની તમે પ્રબળ અભિલાષા રાખતા છે તેના વિચારોને નિરંતર સંપૂર્ણ, સાગ્રહ દઢતાથી વળગી રહે. આવા સુંદર, શ્રેષ્ઠ જીવનના રમ્ય ચિત્રોને નિદ્રાવશ થવા પૂર્વે અભ્યાસ કરવાની ટેવથી તમારામાં તેનો આવિષ્કાર થશે. આ પ્રમાણે સહેજ ટેવ પડયા પછી તમે કેટલી ત્વરાથી અને કેટલી પૂર્ણતાથી તમારી માનસિક વૃત્તિને બદલી શકે છે એ જોઈ, ખરેખર, આશ્ચર્ય થશે.
એક વ્યાપારકુશલ માણસે મને થોડા વખત પહેલાં કહ્યું કે “ પથારીમાં પડયા પછી અનેક તરેહના વિચારે કરવાનું હું અટકાવી શકતો નથી એ મારામાં મહાન અવગુણ છે.” આ માણસ દિવસે એટલે બધે પ્રવૃત્તિશીલ રહે છે અને એને ટલું સખ્ત કામ કરે છે કે તેનું આખું માનસિક બંધારણ શિડ્વગ્રાહી અને ઘેર્યહીન થઈ ગયું છે, અને તેનું મગજ જેટલી તિવ્રતાથી દિવસે કાર્ય કરે છે તેટલીજ તિવ્રતાથી નિદ્રાધીન થયા અગાઉ અને પછી કાર્ય કર્યું જાય છે. આ રીતે તે પુરે પુરી નિદ્રા લઈ શકતો નથી, અને એવી અવ્યવસ્થિત સ્થિતિમાં તેને જે કંઈ લાભ થાય છે, અથવા જે કંઈ શાંતિ પ્રાપ્ત કરે છે તેને બીજે દિવસે વ્યય થઈ જાય છે. મેં તેને દુકાનનું બારણું બંધ કરે તેજ ક્ષણે વ્યાપારી મગજનું બારણું બંધ કરવાની નિત્યક્રિયા કેળવવાની ભલામણ કરી. અને કહ્યું કે “જેવી રીતે સાયંકાળે ઘેર જઈ તમે વસ્ત્રો બદલો છે તે મુજબ દિવસના કાર્યમાંથી મુકત થયા પછી તમારા વિચારોના પ્રવાહને અન્ય દિશામાં વાળવાને આગ્રહ પૂર્વક યત્ન કરે. તમારા પત્નિ અને બાળકો સાથે રસપડે તેવી ગેષ્ટિથી અને વાર્તા વિદથી આનંદ મેળવવામાં મનને રકે; અથવા તેઓની સાથે કંઈ રમત રમવામાં પ્રવૃત્ત થાઓ, કેઈ હાસ્યજનક વિનેદનશીલ પુસ્તક વાંચે; અથવા એવું રસિક પુસ્તક વાંચો જેનાથી તમે વ્યાપા૨ વિષયક વિચાર વિસરી શકે ખુલ્લી હવામાં લાંબા વખત સુધી ફરે; સ્વચ્છ, મધુર, તાજી હવાથી તમારા ફેફસાંઓને ભરે; તમારી આજુબાજુ દષ્ટિ ફેરવ્યા કરો અને કુદરતના સંદર્ય ભરેલા મને હર દયેનું અવલોકન કરે, અથવા કઈ
For Private And Personal Use Only
