________________
માનવી-માનવી વચ્ચે પણ અવકાશની જરૂર જરૂર વિશે ભારતીય યોગશાસ્ત્ર ભાર મૂકીને કહે છે. જેટલી માનવીને બીજા માણસો સાથે સમાગમમાં છે. એ અવકાશ મેળવવા અને કેળવવામાં ઉપવાસનો આવવાની જરૂર છે તેટલી જ એને સમયે સમયે બધાથી ફાળો કોઈ પણ બીજા પ્રયોગ કરતાં વિશેષ છે. અલગ, એકલા રહેવાની પણ જરૂર છે. ખલિલ પાશ્ચાત્ય વિજ્ઞાનનું દષ્ટિબિંદુ : જિબ્રાએ તો પ્રેમી- યુગલોને પણ મિલન જેટલું જ
પંચમહાભૂત વિશે કશુંય ન જાણતા એવા વિયોગનું મહત્ત્વ સમજાવ્યું છે. સમાજશાસ્ત્રીઓ જાણે
ડૉફટરી વિજ્ઞાને ઉપવાસ અંગે જે સંશોધન કર્યું છે તે છે કે માનવીને બીજાઓ જોડે સાંકડી જગ્યામાં લાંબો
પણ જાણવા જેવું છે. ઉપવાસ દરમ્યાન શરીર કેમ સમય રહેવું પડે તો એ ચીડીયો કે કજીયાખોર થઈ
ટકી રહે છે એ બાબતમાં એ પોતાની રીતે પ્રકાશ પાડે શકે છે. માનવીના મકાનો વચ્ચે પણ અવકાશ
અંગ્રેજીમાં જેને “ઑટોલાઇસીસ' કહે છે એ જરૂરી છે. ગીચતાથી ગંદકી પેદા થાય છે; હવા દૂષિત કિયાને મળતી ક્રિયા શરીરમાં ઉપવાસ દરમ્યાન ચાલે થાય છે.
છે. એનો અર્થ એ કે શરીરમાં ચરબી સ્વરૂપે યા અન્ય માનવીના વિચારો વચ્ચે પણ અવકાશની સ્વરૂપે જે કાંઈ પોષક તત્ત્વો પડ્યાં હોય તેનો શરીર આવશ્યકતા છે. માનસિક આરામ માટે જ નહીં, પોતાના નિર્વાહ માટે ઉપયોગ કરે છે. મેક્સિકોમાં બલ્ક વિચારોની શુદ્ધિ માટે પણ વિચારો વારંવાર રોકતા જોવા મળતી ગીલા મૉન્સ્ટર લિઝાર્ડ નામની મોટી રહેવાની, મન શૂન્ય કરવાની, ચિત્ત શાંત કરવાની ગરોળી ભારે ચરબીદાર પૂંછડી ધરાવે છે. દુષ્કાળ જરૂર છે. એમ ન કરાય તો માનસિક બીમારી થવા સમયમાં બહારથી ખોરાક ન મળી શકે ત્યારે આ સંભવ છે.
પૂંછડીમાં સંગ્રહ કરાયેલી ચરબી એને પોતાના જ * એક ભોજનથી બીજા ભોજન વચ્ચે પણ અંતર, પોષણમાં કામ આપે છે. આ ઑટોલાઈસીસનું એક અવકાશ જરૂરી છે, જેથી ભોજન બરાબર પચી શકે ઉદાહરણ છે. ઍમેઝોનમાં વૃક્ષ પર રહેતા દેડકા પણ અને પાચનતંત્ર પર બોજ ન પડે. દિવસમાં એક કે બે આવી રીતે પોતાની પૂંછડીમાંથી પોષણ મેળવી વેળા નાસ્તો, બે વેળા ભોજન, ઉપરાંત અનેક વેળા અઠવાડિયાઓ સુધી જીવતા રહેવા માટે જાણીતા છે. ચા, કૉફી લેનારે પોતાના પાચનતંત્રમાં અવકાશના આપણે ત્યાં થતા સામાન્ય દેડકા પણ ‘ટેડ પોલ” અભાવનો ખ્યાલ કરી ખોરાક-પીણાં ઘટાડવાં જોઈએ. અવસ્થામાં જ્યારે એના પગના સ્નાયુઓ અને હાડકાંનો ભોજન-ભોજન વચ્ચે જ નહીં, પરંતુ એક કોળિયા વિકાસ થતો હોય ત્યારે બહારથી કોઈ ખોરાક ન લેતાં અને બીજા કોળિયા વચ્ચે પણ થોડું અંતર હોય તો પોતાની પૂંછડીમાંથી પોષણ મેળવી લે છે. કટોકટીના ખોરાકનું પાચન સુધરે છે. આમ ધીરે ધીરે ખાવાથી સમયમાં ઊંટની ચરબીદાર પૂંધ પણ પોષણમાં ખોરાક બરાબર ચવાય છે અને પ્રમાણમાં ઓછા ભંડારરૂપે કામ આપે છે. ખોરાકથી ચાલી રહે છે. ઉતાવળે ખાનારા ઘણુંખરું લાખો વર્ષથી સખત ઠંડીનો સામનો કરવા અકરાંતિયા પણ હોય છે.
ટેવાયેલાં ઉત્તર ધ્રુવનાં રીંછ અને દક્ષિણ ધ્રુવનાં પેગ્વિન અલબત્ત, અહીં આપણે અવકાશની ચર્ચા જુદા પક્ષીએ પણ શિયાળામાં શરીરની પ્રવૃત્તિઓ ધીમી અર્થમાં કરી રહ્યાં છીએ. પરંતુ જે આકાશતત્ત્વ છે તે કરી, સમાધિમાં હોય તેમ શાંત સૂઈ રહેવાની આવડત તત્ત્વને આપણા સ્વાથ્ય માટે અસરકારક રીતે કાર્ય કેળવી લીધી છે. મહિનાઓ સુધી જ્યારે આ પ્રાણીઓ કરવાની તક આપવા માટે શરીરની બહાર અને અંદર આહારવિહાર વિના એક જગ્યાએ પડી રહે છે ત્યારે તેમ જ મનમાં ઉપરોક્ત અવકાશ બનાવતા રહેવાની તેમનું મળવિસર્જન બંધ થઈ જાય છે, સુષપ્ત
Jain Education International
For Personal & Private Use Only
www.jainelibrary.org
