Book Title: Jain Jivan Shailee Author(s): Manitprabhsagar, Nilanjanashreeji Publisher: Jahaj Mandir Prakashan View full book textPage 337
________________ रहे-इस आसन में बायां पांव नीचे .और दायां पांव उपर रहे तथा दोनों हाथ नाभि के सामने उपर-नीचे / लाभ1. मोक्षार्थी जीवों के लिये यह उत्तम आसन है। 2. इस आसन में बैठने से __आलस/प्रमाद दूर होता है। 3. हर व्यक्ति सहजतया इस आसन को साध सकता है।Page Navigation
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