Book Title: Jivan Vigyana Siddhanta aur Prayoga
Author(s): Mahapragna Acharya
Publisher: Jain Vishva Bharati

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Page 219
________________ २०२ ५. संकल्पशक्ति के विकास की अनुप्रेक्षा ७. ६. आत्मतुला की अनुप्रेक्षा अहिंसा- - अणुव्रत की अनुप्रेक्षा ८. सत्य - - अणुव्रत की अनुप्रेक्षा मूल्यांकन के बिन्दु १. आसन, प्राणायाम एवं यौगिक क्रियाओं में विधि क्रिया, प्रभाव एवं लाभ का मूल्यांकन २. कायोत्सर्ग का मूल्यांकन- शरीर की स्थिरता, मुद्रा एवं भाव-भंगिमा, जागरूकता (आलस्य एवं प्रमाद का अभाव) ३. प्रेक्षाध्यान एवं अनुप्रेक्षा का मूल्यांकन(क) निर्देश शैली - भाषा, उच्चारण एवं विधि पाठ (ख) प्रयोग शैली- शरीर की स्थिरता, मुद्रा एवं भाव भंगिमा, श्वास- प्रवास की गति का परीक्षण ४. प्रेक्टिकल नोट बुक जीवन विज्ञान : सिद्धान्त और प्रयोग ९. ब्रह्मचर्य अणुव्रत की अनुप्रेक्षा १०. अचौर्य अणुव्रत की अनुप्रेक्षा ११. अपरिग्रह - अणुव्रत की अनुप्रेक्षा Jain Education International For Private & Personal Use Only १५ अंक १० अंक १५ अंक १० अंक www.jainelibrary.org

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