________________
આપણું ભાવી.
દેશને મુખ્ય આધાર વ્યાપાર ઉપર છે. જ્યારે દેહને મુખ્ય આધાર બ્રહ્મચર્ય અને સત્યતા ઉપર છે.
નાટકવાળાઓની જવાબદારી ઓછી નથી. નાટકવાળાઓ અભિનયથી “ ટીપે ટીપે સરોવર ભરાય” તે મુજબ સારા ઓડિયન્સ મેળવી જાય છે. નાટક એક પ્રકારને હુન્નર છે. અને મેં મજુરીને તેની સાથે સંબંધ છે, એટલે તેઓ પણ ભાવીના કામકાજમાં ઉપગી થવા ધારે તે થઈ શકે તેમ છે, અને ભાવીને બટ્ટો લગાડવા ધારે તે તેમ પણ કરી શકે તેમ છે, એટલે આ લોકો પણ ભાવી માટે જવાબદાર છે. ભાવી માટે આપણે તેમજ સે કોઈ ઓછા વત્તા જવાબદાર છીએ. - હે પ્રભો ! હાલા હિન્દુસ્થાનનું શારીરિક, આર્થિક, ધાર્મિક અને રાષ્ટ્રિય ભાવી સત્વર સુધાર !! અને “સ્વરાજ્ય” ત્વરાથી ભેગવવાની તેમને તાકાત આ૫.!!
આમીન.
આરોગ્ય સાચવવા સંબંધી સહુએ થોડી ઘણું સમજ રાખવાની જરૂર
(પૃષ્ઠ પર થી ચાલુ.) પિીવાના પાણીની શુદ્ધિ-ચેખાઈ હરેક રીતે જાળવવી જોઈએ. બેદરકારીથી પીવાનું પાણી ગોબરું કરવું ન જોઈએ.
અન્નાદિ ખોરાક કરતાં જળપાનની. વધારે જરૂર રહે છે તેથીજ તેમાં બને તેટલી કાળજીથી ચેખાઈ રાખવા પ્રયત્ન કરો.
અણગળ ને ગદું જળ પીવાથી “વાળા વિગેરે નો ઉપદ્રવ થયા કરે છે. સાવધાની રાખવાથી તેથી બચી શકાય છે,
ખાવાનો રાક પણ પ્રકૃતિને માફક આવે છે અને હિંગ મરચાદિક ઉત્તેજક મશાલા વગરનું તેમ ફાયદાકારક છે. દરેક જાતનાં ઉત્તેજક ખાણું પણથી સદંતર દૂર રહેવું જોઈએ, નહીં તો તેથી ભારે ખરાબી થવા પામે છે.
સ્વાદને વશ થઈ અતિશય ખાવાથી પેટમાં દુઃખવા આવે છે, દસ્ત લાગે છે કે વામીટ થાય છે અથવા અજીર્ણ-અપચો થવાથી તાવ વિગેરે રોગના ઉપદ્રવથી આપણે દુઃખી થઈએ છીએ.
ચા, કોફી, કેકીન, માંસ, દારૂ, બી, ભાંગ ને અફીણ એ બધાં દુવ્યું. સનો ભારે હાનિકારક હોઈ સુજ્ઞ જનેએ જરૂર તજી દેવા યોગ્ય છે. રાત્રીજન પણ અવશ્ય તજવા ગ્યજ છે..
સ, ક. વિ.
