Atmanand Prakash Pustak 102 Ank 01

Author(s): Pramodkant K Shah
Publisher: Jain Atmanand Sabha Bhavnagar

Page 5

એપ્રિલ - ૨૦૦૫
શ્રી આત્માત્ર પ્રકાશ વર્ષ: ૧, અંક : ૧
આમાં પણ વૈજ્ઞાનિક દષ્ટિએ સૂર્ય ઉગ્યા પછી તમારૂ | છે. આ રીતે આયંબિલ તપ વર્ષો સુધી કરીને મહાન નાભિ કમળ ખુલે છે. ત્યારે જ તમારે તમારા પેટમાં | | તપની આરાધના થઈ શકે છે. આમાં ઘી – તેલ – અન્નપાણી લેવા જોઈએ. સૂર્યાસ્ત પછી તમારું નાભિ | દૂધ દહિં – શાકભાજી - મીઠા મરચા વગરના કમળ બંધ થઈ જાય છે. માટે ચઉવિહાર એટલે બાફેલા ધાન્યનો આહાર લેવાનો હોય છે એટલે કે આ સૂર્યાસ્ત પછી અન્ન - પાણી ન લેવા માટે જૈન રીતે આહાર સંજ્ઞા ઉપર કાબૂ મેળવવાનો જૈન ધર્મનો ધર્મના આદેશો છે. આ ઉપરાંત રાત્રિ ભોજનનો આદેશ છે. આહાર એવો ઓડકાર આ રીતે તમારામાં ત્યાગ પણ ઉપરના સિદ્ધાંત ઉપરાંત રાત્રે હવામાંથી તામસી સ્વભાવ ન થાય એવો ખોરાક લેવાથી ક્રોધ સુક્ષ્મ પ્રકારના જીવાણુંઓ તમારા પેટમાં જાય જેનાથી { ઉપર એટલે કે તમારા કષાયો ઉપર કાબુ મેળવીને આરોગ્ય બગડે છે. આ ઉપરાંત સૂક્ષ્મ પ્રકારની હિંસાનો | તમારૂ BLOOD PRESSURE CONTROL થઈ શકે ત્યાગ કરવા માટે જ રાત્રિ ભોજનનો જૈન ધર્મમાં છે તેમજ તેલ ઘી વગરનો ખોરાક લઈને COLESTROL નિષેધ કરવામાં આવ્યો છે. રાત્રિ ભોજન કરનારને ઉપર કાબૂ રહી શકે છે આ રીતે તમો HEART નારકીના દુઃખો ભોગવવા પડે છે. માટે રાત્રિ ભોજનનો ATTAC માંથી બચી શકો છો. ત્યાગ કરવા માટે ખુબ જ આગ્રહપૂર્વક આદેશ આખા દિવસમાં માત્ર ઉકાળેલું પાણી પીને આપવામાં આવેલ છે.
ઉપવાસ, ‘ઉપ એટલે આત્મા અને વાસ એટલે નજીક " જૈન ધર્મમાં ઉકાળેલ પાણી વાપરવાનો આદેશ આવા આત્માની નજીક જવાનો ઉપવાસ તપ કરવાનો છે. આનાથી પાણીમાં વારંવાર ઉત્પન્ન થતા અસંખ્ય જૈન ધર્મમાં આદેશ છે. તમારે આખા દિવસમાં કાંઈપણ જીવોની હિંસામાંથી બચી શકાય ઉપરાંત પાણીમાં આહાર ન લેવાનો હોય ત્યારે તપ – જપ - સ્વાધ્યાય રહેલ જંતુઓને કારણે અનેક રોગોમાંથી બચી શકાય દ્વારા આત્માના ગુણોનો વિકાસ કરવા માટેની આ 9. VIRUS INFECTION ell 401 2408 zonziell સુંદર તક મળી શકે છે. ઉકાળેલું પાણી પીવાથી બચી શકાય છે. આ રીતે જૈન ધર્મમાં રાગ - દ્વેષ - માન - માયા જૈન ધર્મમાં વિજ્ઞાન પણ સમાયેલું છે.
વિગેરેને કષાયો તરીકે ગણવામાં આવે છે. આવા પ્રભુ મહાવીરે આજથી ૨૫૦૦ વર્ષ પહેલા | પ્રકારના કષાયોમાંથી બચી જવાથી તમો તમારું જીવન કરેલા અનેક વિધાનો આજે વૈજ્ઞાનિક દૃષ્ટિએ સિદ્ધ મોક્ષગામી એટલે કે સાર્થક બનાવી શકો છો. આ થતા બતાવેલ છે. આ રીતે જૈન ધર્મમાં ઉચ્ચ પ્રકારનું ઉપરાંત જૈન ધર્મમાં બતાવેલ અર્થ, કામ આદિ વિજ્ઞાન પણ સમાયેલ છે.
વિષયોમાંથી મુક્તિ મેળવીને અસ્તેય, બ્રહ્મચર્ય આદિ જૈન ધર્મમાં બાહ્યતા તરીકે એકાસણું - પાળીને તમારૂં તંદુરસ્તી ભર્યું જીવન ટકાવી શકો છો. આયંબિલ – ઉપવાસ આદિ તપ કરવાનું કહેવામાં માંસાહાર-ઈંડા-દારૂ વગેરેના ત્યાગથી તમારું જીવન આવેલ છે. એકાસણું એટલે દિવસમાં એક જ વાર અહિંસક બનાવી શકો છો અને તંદુરસ્તી ભર્યું જીવન એક આસને બેસીને જમી લેવાનું એટલે કે તમારી
પણ જીવી શકો છો. આ રીતે જૈન ધર્મનો ચુસ્ત રીતે DIGESTIVE SYSTEM ને શક્ય હોય તે રીતે ઓછો પાલન કરીને જીવન જીવવાની શ્રેષ્ઠ કળા અપનાવી, LOAD આપીને તમારા જીવનની તંદુરસ્તી જાળવી તમો તમારા જીવનને સાર્થક બનાવી, મોક્ષ માર્ગને શકો છો. આયંબિલ તપ એટલે ફક્ત બાફેલ ધાન્ય | આરાધક બનો એવી અભ્યર્થના સહ. એક આસને એક વાર બેસીને લેવાનો આદેશ હોય
સંકલન : આર. ટી. શાહ – વડોદરા