Prabuddha Jivan 1994 01 Year 05 Ank 01

Author(s): Ramanlal C Shah
Publisher: Mumbai Jain Yuvak Sangh

Page 1

વર્ષ: ૫
અંક: ૧૦
તા. ૧૬-૧-૧૯૯૪ ૦
૦Regd. Ne, MH.By? South saucence No, 37
૦૦૦ શ્રી મુંબઈ જૈન યુવક સંઘનું માસિક મુખપત્ર ૦૦૦
પ્રભુ QUO6i
આવશે.'
પ્રબુદ્ધ જીવન પાક્ષિક ૧૯૩૯થી ૧૯૮૯ : ૫૦ વર્ષ૦૦૦ વાર્ષિક લવાજમ રૂ.૩૦૦૦
તંત્રી: રમણલાલ ચી. શાહ
ચરણ-ચલણનો મહિમા કેટલાક સમય પહેલાં અમે અમેરિકામાં હતાં ત્યારે ત્યાંના એક મંડળો હાઈવે ઓડી ગામડાને રને (Cross-country) ચાલે છે અને મિત્રને સાંજે જમ્યા પછી ખાટા ઓડકાર આવવા લાગ્યા અને છાનીમ એવાં ગામડઓમાં રાત્રિમુકામ માટે Walkers Inn થવા લાગી છે. ગભરામણ થઈ. તરત તેઓ પ્રેક્ટરને ત્યાં પહોંચ્યા બધી તપાસ કરીને પગે ચાલનારાઓ માટે ઘ જુદા નકશા અને માહિતીપત્રકો છપાવા ૉક્ટરે કહ્યું. તમને કોઈ ગંભીર રોગ નથી. તમારે ચાલવાની જરૂર છે. લાગ્યાં છે.' દવાથી થોડી રાહત થ, પણ રોજ ઓછામાં ઓછા બે માઈલ ચાલવાનું વિદેમ ચાલવાની બાબતમાં હવે દિવસે દિવસે વધુ સભાનતા રાખશે તો બધુ તકલીફ દૂર થઈ જશે. નહિ ચાવો નો ગંભીર માંદગી આવતી જાય છે. મોટી મોટી કંપનીઓના સ્ટાફના માણસો માટે
Walkers Club” ની સ્થાપના થવા લાગી છે. રિસેસના વખતમાં એ મિત્ર દિવસમાં બસો ડગલાં પણ ચાલતા નહોતા. ચાલવાનું ક્લબના સભ્યો નાના નાન જૂથમાં પાકિંગ એરિયામાં પાંચ, પંદર રાઉન્ડ ચાલુ કર્યા પછી એમની તકલીફ દૂર થઈ ગઈ.
મારી આવે છે. પોતાની ગાડી ઓફિસની નજીકમાં નજીક પાર્ક કરવાની દુનિયાના સમૃદ્ધ દેશોમાં ધણાખરા માણસો પાસે પોતાની માલિકીની મનોવૃત્તિ બદ્દલાની જય છે અને શક્ય તેટલે દૂર પાર્ક કરાય છે કે જેથી * મોટરકાર હોય છે. ધરમથીજ સૌષા ગેરેજમાં જવાય એવી વ્યવસ્થા હોય એટલું વધુ ચાલવાની તક મળે. નવા જગતની નવી સમસ્યાઓના
છે. ગાડીમાંથી ઉતરવું ન પડે એટલા માટે ઈવ-ઈન બેંક, નિરાકરણ માટે જીવનના ઉપક્રમમાં કેવં કેવાં પરિવર્તનોની આવશ્યકતા પોસ્ટઓફિસ, દુકાનો, રેસ્ટોરાં હોય છે, મોટ સ્ટેશનો, એરપોર્ટ વગેરેમાં ઉભી થાય છે તે આના પરથી જોઈ શકાય છે. ચાલવું ન પડે તે માટે કન્વેયર બેલ્ટ કે ટ્રોલી કારની સગવડ હોય છે. યુગે યુગે નવાં નવાં વાહનોની શોધ થવાને લીધે મનુષ્યનું જીવન જેટ વિમાનોની શોધ પછી દુનિયામાં માણસોનું પરિભ્રમણ ધણું જ વધી વધારે સગવડભર્યું બનતું જાય છે. માણસની રહેણી-કરણીમાં પણ તે ગયું છે, પણ ચાલવાનું ઘટી ગયું છે. ઓછું ચાલવાને કારણે માણસની પ્રમાણે પરિવર્તન આવતું જાય છે. કેટલાય પાય દેરોમાં પોતાની માત્ર શારીરિક જ નહીં, પણ માનસિક સમસ્યાઓ પણ વધી ગઈ છે, અંગત માલિકીની મોટરકાર હોવી એ હવે મોજશોખની બાબત નહિ પ્રાકૃ૬ દેશે આ બાબતમાં હવે સભાન થઈ ગયા છે. ધણા વેક્ટરો પણ જરૂરિયાત બની ગઈ છે. વધુ કામ કરવું હોય અને પોતાની દર્દીન પ્રિસ્ક્રિપાનમાં ફક્ત એક જ દવા લખી આપે છે ; WALK..
સગવડ અનુસાર સમય સાચવવો હોય તો પોતાનું અંગત વાહન હોવું વિદેશોમાં કેટલેક ઠેકાણે એટલી બધી સગવડ હોય છે કે પગે જરૂરી છે. માણસ ઘરેથી નીકળે અને ઓફિસે જાય અને સાંજે ઘરે પાછો ચાલવાની જરૂર નથી પડતી, પરંતુ એને લીધે જયારે શારીરિક તકલીફો આવે ત્યાં સુધી એના પગને રસ્તાનો સ્પર્શ થતો નથી. Door to ઊભી થયા છે ત્યારે પ્રેક્ટર ચાલવાની સલાહ આપે છે. ત્યાં જીવન Door Service આ સાધનોને વૌ મળતી હોવાથી કેટલાય સમુહુ એટલું બધું વ્યસ્ત હોય છે અને તું, અંતર વગેરેને કારણે બહાર
દેરોમાં અનેક લોકોને રસ્તા પર ચાલવાની તક ધણી જ ઓછી મળે ચાલવા જવાની અનુકૂળતા નથી મળતી ત્યારે કટેલાય લોકો ઘરમાં
છે. પરંતુ એને લીધે જ થોડાં વર્ષોમાં માણસને જત જતની શારીરિક ચાલવાનાં સાધનો વસાવી લે છે. વ્યાયામનાં એવા સાધનો નીકળ્યો છે
વ્યાધિઓ ચાલુ થાય છે. શિયાળામાં બરફ પડતો હોય, ઠંડો પવન, કે માસ એના ઉપર હૈ ય ૫કડી ઉભો રહે તો ૫૬ નીચેથી સરકતા
સુસવાટા કરતો ફૂંકાતો હોય તેવે વખતે આવી મોટરકાર આશીર્વાદરૂપ
નીવડે છે. પરંતુ વાહનની પરાધીનતા ધીમે ધીમે માણસના ચિત્તમાં પટ્ટ ઉપર તેને પરાણે ચાલવું પડે. ધંચીનો બળદ પાંચ માઈલ ચાલે છે ત્યાં ત્યાં જ હોય તેવી રીતે આવાં સાધનો ઉપર ચાલવાની
એટલું ધર કરી જાય છે કે સારી અનુકૂળ ઋતુમાં પણ એકાદ બે ફર્લોગ - ર વ્યક્તિ પંચ માઈલ ચાલે છનાં ત્યાંની ત્યાં જ હોય.
જેટલું પણ માણસને ચાલવાનું મન થતું નથી ''. હૈમાં જરૂરિયાત અનુસાર નવા નવા ઉપાયો વિચારાય છે અને
- એમ કહેવાય છે કે મનુષ્યના શરીરમાં કુલ કેટલા હાડકં છે તેના
ચોથા ભાગનાં હાડકાં તો ફક્ત બે પગની અંદર આવેલ છે. એટલે * તા. 4 સાધનો નીકળતાં રહે છે. જેમ ચાલવા માટેના
કુદરતે જ ચરણને કેટલું મહત્વ આપ્યું છે તે દરીરની રચના ઉપરથી . વિયાં ચઢવાના સાધનો પણ નીકળ્યું છે. ઘરમાં
જોઈ શકાય છે. હદયથી સૌથી દૂર આવેલું શરીરનું અંગ તે ચરણ છે. કામ દસ-પંદર માળ જેટલાં પગથિયાં ચઢી જાય છે
લોહીનું પરિભ્રમણ બરાબર ન હોય તો ચરણ ચાડી ખાય છે. શિયાળામાં અને છ . ત્યાં જ ઊભો હોય છે. મોટા મોટા હાઈવે થતાં દૂર દૂરનાં ;
પગે ઠંડી વધારે લાગે છે. હૃદય ચરણનું ઉષ્ણતામાન અને સંવેદનશીલતા નાનાં નાનાં ગામડાં વિખૂટું પડી ગયા હતાં. હવે પર ચાલનારાનાં
બરાબર જળવી શકે એ સારા આરોગ્યની નિશાની છે. મૃત્યુ પામતા