________________
Shri Mahavir Jain Aradhana Kendra
www.kobatirth.org
Acharya Shri Kailassagarsuri Gyanmandir
ઉણોદરી તપ અને તંદુરસ્તી
લેખક:- અમરચંદ માવજી શાહ બીજાપુર
વેગ શાસનના ૪થા પ્રકાશમાં બારભાવમાં મોરાક નથી એ પ્રાણીઓમાં વધતી ત્રાસદાયક આદર્ય બ્રહ્મતપમાં ઉદાત્ર ગણાય છે. રીતે મેળવાય છે અને મુંગા પ્રાણીઓ માટે સહેલામાં સહેલું આ તપ છે, છતાં તેમાં એટલું અત્યંત દુખ ત્રાસ વેદના થાય છે. એ પરાક બધું તાત્પર્ય છે કે આ એક જ વ્રતનું જ લે તે માનવતા નથી પાશવતા છે માનવની જગતની જનતા પાલન કરે તે સમગ્ર જનતાના હાજરી દાન એ કુદરતી રીતે અન્નરૂપ છે લેડું. ખેરાકનો પ્રશ્ન સહેલાઈથી ઉકલી જાય અને આ બર્નાડશોએ માંસાહાર માટે પિતાને અણગમો તપ કરનારનું આરોગ્ય સચવાય અનેક બિમારી વ્યક્ત કરતા કહ્યું હતું કે “મારૂં પેટ એ કાંઈ
થી બચી જાય અને જીવનમાં આત્મસાધના મૃત જાનવરોના કલેવરોને દાટવાનું કબ્રસ્તાન કરવા માટે તંદુરસ્તી પ્રાપ્ત થાય.
નથી ” તે પિતે માંસાહાર કરતા નથી. સ્વાભાવિક આહારથી અલ્પ આહાર લેવો જે કાદરી તપ સે કેઈ આચરે જરૂર તેનું નામ ઉણોદરી તપ છે. આપણે રોજ ૪ કરતા પણ ઓછો આહાર લે તે ખોરાકને વિશ્વ રોટલી જમતા હોઈએ તે ૩ લેવી ૮ જમતા પ્રશ્ન પણ ઉકલી જાય અને માંસાહાર માટે થતી હોઈએ તે ૬ લેવી મતલબ જે જમતા હોઈએ દલીલે પણ બંધ થઈ જાય “રશીયામાં ઉપવાસ તેના કરતા ઓછું જમવું એનું નામ ઉણાદ બિત થી રેગનું નિવારણ”ને સમાચાર મુંબઈ કહેવાય છે. આનાથી આરોગ્ય દષ્ટિએ જલદી સમાચાર તા ૫-૯-૮૨માં મેકે તા. ૪-૯-૮૨ પાચન થાય છે. અને દીર્ધાયુ થઈ શકાય છે. તેથી પ્રગટ થયા છે તે ઉદરી તપની તંદુરસ્તી ડુિ ખાઈ વધુ જીવો-વધુ ખાઈ શેડુ ' '
છે, માટે ઉપયોગી પુરવાર કરે છે. ખાવા પીવાનું એ જીવન જીવવા હટાવવા માટે રશિયાના એક આગળ પડતા ડોકટર દમથી છે જીવન જીવવું એ આત્મસાર્થકતા માટે છે કરીને હૃદયશકિત જેવી મોટી બિમારીમાં પોતાના એમ જ કહ્યું છે કે શરીર માં વસ્ત્ર વર્ષ દદીઓને તેમની સારવાર માટે અત્યંત ઓછો साधनम्
ખેરાક આપીને ઉપવાસ જેવી સ્થિતિમાં રાખે શરીરએ ધર્મસાધન કરવા માટેનું અમૂલ્ય છે.
ય છે. એમ એક સાપ્તાહિક સામયિકમાં જણાવામાં સાધન છે, તેને ટકાવવું તે દુરસ્ત રાખવું એ આવ્યું છે. પણ ધર્મ છે, ફરજ છે જેમ મોટરમાં પટેલ પ્રેફેસર પુરી નિકેલી આ સામયિકને માપસર નાખવાથી તે ગતી કરી શકે છે તેમ જણાવ્યું હતું કે દમના દર્દીઓને ૨૦ થી ૩૦ ખોરાકથી અન્નથી શરીર સક્રિય રહે છે. એ દિવસના ઉપવાસથી આશ્ચર્યજનક ફાયદા થાય શરીરને હટાવવા સાત્વિક આહાર અન્ન રૂપી છે અને તેમની સામાન્ય તબિયતમાં પણ વધારે શાક દુધ–વિગેરે વનસ્પતી અન્ય દ્રવ્યથી તેને થાય છે. સંપૂર્ણ આરોગ્ય મળે છે માંસાહાર એ માનવંતે અત્યાર સુધી તેમણે ૪૫૦ દર્દીઓની સાર
આત્માનંદ પ્રકાશ
For Private And Personal Use Only
