________________
Shri Mahavir Jain Aradhana Kendra
www.kobatirth.org
જૈન ધર્મ પ્રકાશ
(૪૬ )
અને માનસ જપથી તે અક્ષરાનું રટણ કરે. તે વખતે ધીમેથી શ્વાસ લેા, પછી મનને ધારાની માત બહાર લાવા, આંબા ખુથ્વી કરા અને ઉડી જત. આ શ્રીજી ક્રિયા શ્યમુક વિસ કા.
બીજી ક્રિયા અમુક દિવસ કર્યાં પછી ત્રીજી કિયા શરૂ કરશે. તેમાં ધ્યાન વખતે મનને ખોપરીની મધ્યમાં સ્થિર કરો. નાડી માન. ૧-૨ના ચક્રની ક્રિયા પાંચ પાંચ ગીનીટ સુધી કો અને ત્યાર પછી નં. ૩ના ચક્રમાં મનને લાવે. ન. ૩ ચ નાભિમાં રસ છે તેમ દેશ પાંખડીઓ છે. તેમની મધ્યે ', ', ણ, ત, થ, દ, ધ, ન, ૫, ૬. પ્રકાશમય પર રહેલા છે. આ તેન્તેય ક્ષશ વારવાર એવામાં મનને દશથી વીશ મીનીટ સુધી શકો અને તે અક્ષરાને માનસ જપ કરા. તે વખતે શ્વાસ ધીમે ધીચે લો ત્યારપછી ચાસવર્ડ મનને બહાર લાવો અને આંખે ખુલ્લી કરી અને આસનપરથી ઊભા થાએ. આ ક્રિયા અમુક દીવસ સુધી નિયમિત સમયે નિયત કરેલા સ્થાને કા.
ચાથી ક્રિયામાં મનને ખાપરીના મધ્ય બાગમાં સ્થિર કરી. નાડી મારફત નં. ૧-૨-૩ ના ચામાં મનને લાવા અને તેમાં પાંચ પાંચ મીનીટ મનને શકા. ત્યારપછી ન. ૩ ના ચક્રના મધ્યમાં રહેલ તાર જેવી પ્રકાશમય નાડી દ્વારા મનને ન. ૪ના ચક્રમાં લાયા. આ વ્યસ્થાનમાં પ્રકાશમય ચ છે, તેને ખાર પાંખડીઓ છે તથા તે મળ્યે તેતેમય ક, ખ, ગ, ઘ, ચ, ચ, છ, જ, સ, શ, ૐ, ડ, બાર બારી છે તથા તે ચૂક મળ્યે એક ક્રિષ્ય. તેએમય ષટ્કોણુ ગાકૃતિ છે. મા ચક્રની યšાણુ માકૃતિ અને બાર તેમય અક્ષરા વારંવાર જોવામાં મનને દશ થી પંદર મીનીટ સુધી રાકેા અને તે અક્ષરાને વારવાર
Acharya Shri Kailassagarsuri Gyanmandir
ગ
માનસ
તપ કરો. તે વખતે ધામ ધીમે પીને લો. ત્યારપછી ચાય મારફત મનને મનમાં રહેલ કાણામાંથી બહાર લાવે, આંખો ખુલ્લી કરો અને ભાસન પરથી ઊઠા. ચા મુક દીવસ સુધી કરો.
પાંચમી ક્રિયામાં ખોપરીના મધ્ય ભાગમાં ગનને સ્થિર કરી. નાડી દ્વારા મનને ન. ૧-૨-૩-૪ માં અનુકને જવા દરેક ચક્રમાં મનને ત્રણ ત્રણ મીનીટ રાકે પછી મનને પાંચમા શકમાં લાવો તે ક કફમાં છે અને તે તેિમય ચક કાળ પડી. આનુ' છે તેમાં પ્રકાશમય સાળ સ્વરો , આં, ઇં,
છે, ઈ, ઉં, ઊ, ઋ, રૃ, લૂ, લૂ, એ, એ, ઓં, ઔ, અ, “ તેમાં રંગીન તેના કુંવારા હેરો અને તે સ્વરોના પારવાર માનસ
જાપ કરા. આ ક્રિયામાં મનને દશથી પંદર મીનીટ સુધી રોકા તે સમયે વાસ ને ધીમે ધીમે લો. ત્યાર પછી શ્વાસ મારફત મનને બાર લાવે. આંખા ઉઘાડા અને આસન પરથી ઊભા ધા, આ ક્રિયા અમુક દિવસ સુધી કરે.
શ્રી ક્રિયામાં બેપીના મધ્ય ભાગમાં અનને સ્થિર કરો. પછી નાડી મારફત ન. ૧૨-૩-૪-૫ના ચક્રમાં અનુક્રમે દરેક ચક્રની મધ્યે રહેલી. વિદ્યુતના પ્રકાશ જેવી તારરૂપ નાડી મારફત વો બહુ મીનીટ પછી મનને લાયા. પાંચમા ચક્રમાંથી કાન પાછળ થઈ આગળ આવતી એ નાડીઓ એ ભ્રમરની મધ્યના ભાગમાં મળેલી છે ત્યાં મા કપ ચક્રનું સ્થાન છે. ભા પ્રકાશમય ચક્રને બે પાંખડીઓ છે અને પાંખડીઓની મધ્યમાં હો અને ા છે તેજસ્વી અા છે. તે તેજસ્વી ચારાને તુએ અને તેમનુ વાર ભાર માંનસ જપ દશથી પદર મીનીટ સુધી કરો. તે વખતે ધીમે ધીમે શ્વાસ લેા ત્યાર પછી શ્વાસ મારફત મનને અહાર લાવે, આંખે! ઉઘાડે અને
For Private And Personal Use Only
