________________
Shri Mahavir Jain Aradhana Kendra
www.kobatirth.org
Acharya Shri Kailassagarsuri Gyanmandir
ઉત્તમતા ને રેગ્ય પ્રાપ્ત્યર્થ નિયમા
उत्तमताने आरोग्य प्राप्त्यर्थे नियमो.
૧. મન, વન અને જાતીયત્વના સત્ય ગુણેાને કેળવે.
૨. જ્યારે તમને કોઈ પણ વસ્તુ તમારા માર્ગમાં માલુમ પડે ત્યારે તેને સદુપયેાગ કરે. તેમાંથી સારભૂત હોય તે ગ્રહણ કરો.
3.
શરીર સુસ્થિતિમાં હોય ત્યારે તમારા મન સાથે અને આખી સૃષ્ટિ સાથે શાંતિ રાખા, મનને કેઇ રીતે વ્યગ્ર થવા દેશે નહુિ.
૨૬૫
૪. કેઇ પ્રત્યે પણ અવિશ્વાસના ભાવ હંમેશને માટે દૂર રાખજે. પ્રત્યેક વ્યક્તિ ઉપર વિશ્વાસ રાખો. તેમ કરવાથી તમને સત્વરજ માલુમ પડશે કે દરેક ચીજ, દરેક વ્યક્તિ—સર્વ તમારે માટે સારૂ ધારે છે. તમારી ઉપર વિશ્વાસ રાખે છે.
પ. આ મહાન્ અને આશ્ચÎત્પાદક સત્ય હકીકતને હુમેશાં ધ્યાનમાં રાખજો કે-“કાઇ ચીજ ઉપર,લક્ષ્ય આપ્યા વગર તે કદીપણું તમને સ્પર્શી કરશે નહુિ. ૬. જે મનાવ ઉપર આપણું લક્ષ્ય ખેંચાય છે, અથવા જે સ્થિતિની આપણે મનમાં વિચારણા કરીએ છીએ, તેજ ખામત અગર સ્થિતિની મન અને શરીર ઉપર અસર થાય છે, તેથી સારી હકીકતજ લક્ષ્યમાં રાખે અને સુસ્થિતિનાજ વિચાર કર્યાં કરે.
૭.
તમારા વ્યાધિ-દુઃખા માટે તમે કદી પણ ખેલશે નહિં. જીંદગી, તેની શિત, આત્મવિકાસ, સપ, સ`તેષ, આરેગ્ય વગેરે આદરણીય વસ્તુ તરફ તમારૂ' સમરત ધ્યાન ખેંચી આધિ-વ્યાધિને જેમ અને તેમ ભૂલી જાએ, તેવી રીતે લક્ષ્ય ખેચાવાથી આધિ-વ્યાધિ તમને લેશઢાયી થશે નહિ.
૮ તમે તમારા મનથી કદી એમ માનશે! નહિં કે કેઈ પણ વસ્તુ તમને ઇજા કરી શકે છે. જો કેાઈ ચીજ તમને નુકશાન કરશે તેમ લાગે તે તેને દૂર કરે, પણ તે નુકશાન કરનારી છે તેવે વિચાર કઢી કરશે નહિ.
૯. સર્વ સ્થળેથી-સ વસ્તુમાંથી સારા પરિણામનીજ આશા રાખે, સ સ્થિતિથી ફાયદેજ થશે એમ ખાત્રીથી માને, એટલે સર્વ વસ્તુને અગર સ સ્થિતિને તમે સારા રૂપમાંજ પરિણુમાવી શકશે। એમ ખાત્રીથી માનો.
For Private And Personal Use Only
""
૧૦. કુદરતી કાયદાની સાથે મનથી અને શરીરથી સંપૂણૅ શે મળતા થઇને ચાલવાથીજ સપૂર્ણ આનંદ અગર ઉત્તમ કાર્ય કુશળતા મેળવી શકાય છે. ૧૧. સત્ર આનંદજ નીરખે। અને સ કાર્યોંમાં કુશળ નીવડી તમે સુપરિણામજ લાવી શકશેા તેમ ખાત્રીથી માને, તે પ્રમાણે વર્તા એટલે સ કાર્યસિદ્ધિ અવશ્ય થશેજ,
