________________
ભૂખ-તરસ છીપાય છે.
૩ૐ હ્રીં ૐના દિવ્ય ધ્વનિ અને ચમત્કારી સંયોજન આ મુદ્રાથી એકાગ્રતાનો વિકાસ થવાથી શરીરમાં સાથેની આ અદ્ભૂત નવકાર આરાધના નવી ચેતના, આશા સ્કૃર્તિ, આશા, ઉમંગ અને ઉત્સાહમાં વૃદ્ધિ થાય છે. જેથી અને વિશ્વાસ જગાવી રહી છે. આજે હજારો આરાધકોને સાધકોને આરાધનામાં નવો પ્રાણ પુરાયો હોય તેવી અનુભૂતિ તેના અમૃતફળ મળી રહ્યા છે. થાય છે. નવકાર મહામંત્રની દિવ્ય શક્તિ યુક્ત આ મુદ્રાએ (૫) ધ્યાન ધ્યાન :અનેક ચમત્કારો સર્જી વિશ્વને એક અનોખા અને અજોડ મંત્ર જાપ ઃ ૐ હ્રીં ૐ નમો લોએ સવ્વસાહૂણં. અનુષ્ઠાનની ભેટ આપી છે.
ધ્યાન મુદ્રામાં સુખાસને કે પદ્માસને બેસીને સર્વ (૪) શંખ ધ્યાન :
પ્રથમ ઉંડો શ્વાસ લઇને ત્રણ વાર ૩ૐ હ્રીં ૐનું ઉચ્ચારણ મંત્ર જાપ ઃ ૩ૐ હું ૐ નમો ઉવક્ઝાયાણં. કરી નવકાર જાપમાં પ્રવૃત્ત થવું. ધ્યાન મુદ્રામાં ડાબા હાથની
હથેળી પર જમણા હાથની હથેળી મૂકી બંને અંગુઠાને એક શંખ મુદ્રામાં સુખાસને કે પદ્માસને બેસીને સર્વ પ્રથમ ઉંડો શ્વાસ લઇને લંબાણપૂર્વક ત્રણ વાર ૩ૐ હ્રીં ૐ નું
- બીજા સાથે મેળવી નાભિ નીચે (પલાઠી વચ્ચે) સ્થાપિત ઉચ્ચારણ કરી નવકાર જાપમાં પ્રવૃત્ત થવું. શંખ મુદ્રામાં ડાબા
કરવાથી ધ્યાન મુદ્રા બને છે. આ મુદ્રાને વિતરાગ મુદ્રા પણ હાથના અંગૂઠાને જમણા હાથની હથેળીની મધ્યમાં રાખી
કહેવામાં આવે છે. આ મુદ્રામાં ઉંડો શ્વાસ લઇ ૧૨ કે ૨૭ જમણા હાથની મુઠ્ઠી (ફક્ત જમણા હાથને ખૂલ્લો રાખો)
વાર ધીરે ધીરે લયબદ્ધ રીતે નવકાર જાપ કરવા. આ મુદ્રા વાળી લો. ડાબા હાથની તર્જની (૧લી આંગળી)ને જમણા '
દ્વારા કરાતા નવકાર જાપના દિવ્ય પ્રભાવથી મનની ચંચળતા હાથના અંગૂઠાની ટોચ મીલાવો. હવે ડાબા હાથની બાકીની **
દૂર થઇ ધ્યાનમાં ઉચ્ચભૂમિકા, સમાધિ અને ચિત્ત પ્રસન્નતાનો આંગળીઓ જમણા હાથની મુઠ્ઠી પાછળ રાખી બંને હાથ “
- પમરાટ ભળવાથી આત્મ સાક્ષાત્કાર સુધી પહોંચવાની પરમ આપણા નાભી કેન્દ્ર (પેટ) ઉપર રાખી ઉંડો શ્વાસ લઇ ૧૨ કે આ
5 શક્તિ મળે છે. ૨૭ વાર ધીરે ધીરે લયબદ્ધ રીતે નવકાર જાપ કરવા. આ
ધ્યાન ધરનારનું ઓરા મંડળ (આભા મંડળ) મુદ્રા વડે કરાતા નવકાર જાપના દિવ્ય પ્રભાવથી થાઇરોઇડ તેજોવલય પ્રભાવશાળી અને સવિશુદ્ધ બની રહે છે. આ જેવા રોગ દુર થાય છે. શરીરમાં રહેલ અનિષ્ટ તત્ત્વનું વિસર્જન આરાધનાથી આપણા શરીરની આજુબાજુ એવા દિવ્ય કવચનું થાય છે. અને ઇષ્ટ તત્ત્વનું આગમન થાય છે. નાભિ સાથે નિર્માણ થાય છે કે અનિષ્ટ તત્ત્વો-વિચારો આપણી સાધનામાં શરીરમાં રહેલી ૭૨૦૦૦ નાડીઓની વિશદ્ધિ થાય છે. પાચન વિક્ષેપ કરી શકે નહિ. વ્યક્તિનો ક્રોધિત સ્વભાવ શાંત થઇ તંત્ર પર આ મુદ્રાથી ખાસ અસર થાય છે. પાચન ક્રિયા એમાં પરિવર્તન આણી વ્યક્તિને ઉર્ધ્વગામી બનાવવાની તાકાત સુધરી ભૂખ લાગે છે. અને આંતરડાનું શુદ્ધિકરણ થાય છે. ફક્ત આ આરાધનામાં જ છે. માનસિક શાંતિ થોડાંક જ આ મુદ્રાથી અવાજમાં તોતડાપણું. અટકીને બોલવું અને લકવા દિવસના અનુભવથી પ્રાપ્ત થતાં ગમે તે આફત કે ઉપાધિમાં પછી બોલવામાં સુધારો થાય છે. ટોન્સીલ અને ગળાના મનની શાંતિ ટકી રહે છે. આવી પરમ પંચ પરમેષ્ઠિની રોગો દુર કરી અવાજને મધુરતા બક્ષે છે. આંતરડા, પેટ આરાધના આપ સૌ ખૂબ જ ભાવપૂર્વક કરી સ્વ-પ૨ કલ્યાણ અને પેઢુના નીચેના ભાગના તમામ વિકારો ક્રમશઃ દુર થતાં સાધો એ જ અભ્યર્થના. જાય છે. સંગીતક્ષેત્રે આગળ વધવાના મનોરથ સેવતી વ્યક્તિએ વિજ્ઞપ્તિ : તો આ મુદ્રામાં નિત્ય નવકાર જાપ કરવાથી તેના અવાજ પર પૂ. શ્રી જયંતભાઇ “રાહી'ના મુદ્રાઓ દ્વારા કરાવાતા જાદુઇ અસરને તે ઉપજાવી શકે છે.
નવકાર જાપ અનુષ્ઠાનની વિશેષ સમજણ માટે કવરપેજ નં. ૨ માં આપેલી તસ્વીરો જોવા ખાસ વિનંતી છે.
સ્વ. કંચનબેન ઉમેદચંદ સંઘવી પરિવાર અને સ્વ. વિજયાબેન રવિભાઇ જાની પરિવાર
હસ્તે શશિકાંતભાઇ સંઘવી | કીર્તિભાઇ જાની
૪૬