Page Text
________________
ચીમનલાલ કલાધર
આજના યુગમાં આપણા બાળકોમાં દિન-પ્રતિદિન નવી ચેતના, નવો ઉત્સાહ પ્રગટાવ્યો છે. આજના બાળકોના બાળ રોગોનું પ્રમાણ ચિંતાજનક સ્થિતિમાં વધી રહ્યું છે. એના ઉન્નત ભાવિ માટે પૂ. શ્રી જયંતભાઇ “રાહી'ના નવતર માટે આજના ખાનપાન, આજની શિક્ષણ પદ્ધતિ અને આજનું પ્રયોગ શ્રી નવકાર બાળ અનુષ્ઠાનની “ઇતિહાસમાં અવશ્ય ઘરનું વાતાવરણ જ મુખ્યત્વે જવાબદાર છે. તાજેતરમાં કેટલાક નોંધ લેવાશે તેમાં લેશ માત્ર શંકા નથી. નિષ્ણાત તબિબોએ અને મનોચિકિત્સકોએ બાળકોમાં વધતા પૂ. શ્રી જયંતભાઇ “રાહી'ના શ્રી નવકાર બાળ રોગો વિષે સંશોધન કરી જે તારણ બહાર પાડ્યા છે તે સૌને અનુષ્ઠાન કરતાં પહેલા કેટલીક મહત્વની વાતો પર બાળકોએ ચોંકાવી દે તેવા છે. આ નિષ્ણાતોના મત મુજબ જો આપણે ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. જે નીચે પ્રમાણે છે. આપણા બાળકોની સાવચેતી ભરી સંભાળ હવે નહિ રાખી
દરેક બાળકે રાત્રે સમયસર સૂઇ જવું અને વહેલી શકીએ તો તેઓ કિડની, કેન્સર, હૃદયની બિમારી, ટી.બી.,
સવારે ઉઠીને ત્રણ નવકાર ગણી, માતા-પિતાને પગે લાગી ડાયાબિટિઝ, મગજનો તાવ, ઝેરી કમળો, અસ્થમા, આંખોની
પોતાનો અભ્યાસ ચાલુ કરવો. ઝાંખપ જેવા વણનોતર્યા રોગોના કાયમી સાથી બનીને રહેશે.
* સતત એકધારું ત્રણ કે ચાર કલાક ન વાચતા આજના સમાજનું મોટું દુષણ છે જંક ફૂડ. સ્કૂલે જતાં બાળકો
વચ્ચે વચ્ચે દશેક મિનિટનો વિરામ લેવો. અને વિરામમાં જંક ફૂડની ટેવને કારણે પોતાના ઘરના, સાત્વીક ખોરાક પ્રત્યે અરૂચિ દાખવતા જોવા મળે છે. તે સ્થિતિ અનેક રોગને નવકારનું સ્મરણ ચાલુ રાખવું. નોતરનારી છે. વળી આજે ઘર ઘરમાં ટેલિવિઝન, કમ્યુટર
- વાંચન-અભ્યાસ માટે ઘરના ઉત્તર પૂર્વનો ખૂણો. વગેરે હોવાના પ્રતાપે કાર્યનો, વિડિયોગેમ વગેરેમાં બાળકો પસંદ કરવો. આ જગ્યા શુભ ઉર્જાના ખજાના રૂપ છે. તેનાથી સમયનો દુરપયોગ કરે છે. સાથે સાથે ટટ્યુશન કલાસિઝ, આપણી ચેતનામાં છૂપાયેલા જ્ઞાનયોગની અનંત ઉર્જા જાગૃત અને અન્ય પ્રવૃત્તિઓની સવારથી સાંજ સુધીની દોડધામમાં થાય છે. રહેતો બાળક માનસિક તાણનો શિકાર બને છે. આજના
પૂર્વ દિશામાં મુખ રાખી અધ્યયન કરવાથી સૂર્યની યુગમાં બાળકોની આ ગંભીર સમસ્યાઓથી તેનું રક્ષણ કરવું જેમ જ્ઞાનનો તેજસ્વી ઉદય થાય છે. એ આપણા સૌનું પરમ કર્તવ્ય બની રહે છે.
- દરેક બાળકે સવારે વહેલા ઉઠી સ્નાનાદિથી પૂ. શ્રી જયંતભાઇ “રાહી’ એ ઘણા વર્ષના સંશોધન પરવારી નમસ્કાર મુદ્રામાં ત્રણ મિનિટ ધીરે ધીરે ઉંડો શ્વાસ પછી આજથી પાંચેક વર્ષ પહેલા બાળકો માટે શ્રી નવકાર લેવો પરંતુ તેનો ઉચ્છવાસ ઝડપથી કાઢવો. શ્વાસમાં તણાવને બાળ અનુષ્ઠાનની શરૂઆત કરીને એક ઉપકારક કામ કર્યું કારણે ભેગા થયેલા કાર્બન ડાયોકસાઇડને બહાર કાઢવાથી છે. આ શ્રી નવકાર બાળ અનુષ્ઠાન બાળકોને નિયમિત ઓકસિઝનની ઉણપ આપોઆપ ભરાઇ જશે. અને રીલેક્સ કરાવવાથી તેમનું ચારિત્ર ઘડતર ઉચ્ચ કક્ષાનું બને છે, શારીરિક થઇ આરામ સ્કૂર્તિ અનુભવાશે. તકલીફો દુર થાય છે અને જ્ઞાન-વિદ્યાના ક્ષેત્રે તેમની ગ્રાહ્ય
એ પછી ત્રણવાર ઉંડો શ્વાસ લઇ ૐ હ્રીં ૐનો ધીરે. શક્તિમાં સતત વૃદ્ધિ થતી રહે છે. તેના સફળ પ્રયોગે બાળકોમાં ધીરે લંબાણપૂર્વક ઉચ્ચાર કરવો અને ત્યારપછી શ્રી પંચ
9
શ્રી ભારમલ રામૈયા ધરમશી (કચ્છ સાંયરા)
હસ્તે શ્રી નેણશી ભારમલ ધરમશી
| SR No. | 008742 |
| Book Title | Navkar Prabhav |
| Original Sutra Author | N/A |
| Author | |
| Publisher | Jain Prarthana Mandir Trust |
| Publication Year | 2008 |
| Total Pages | 252 |
| Language | Gujarati |
| Classification | Book_Gujarati & Yoga |
| File Size | 4 MB |