Yogik Mudrae Mansik Shanti Ka Safal Prayog

SR No.: 006257
Original Sutra Author: N/A
Author: Saumyagunashreeji
Publisher: Prachya Vidyapith
Publication Year: 2014
Total Pages: 232
Language: Hindi
Classification: Book_Devnagari
File Size: 19 MB

Page 198

140... यौगिक मुद्राएँ : मानसिक शान्ति का एक सफल प्रयोग
पित्त विकार- नासिकाग्र मुद्रा, भुजंगिनी मुद्रा।
• पाँव की समस्याएँ (पैरों में दर्द, ऐठन, हाथ-पैर का पतला पड़ना (Muscle loss), सुन्नपन आदि)- नौमुखी मुद्रा, योग मुद्रा, महा मुद्रा, उड्डीयानबंध मुद्रा, जालंधरबंध मुद्रा, योनि मुद्रा, ताड़ागी मुद्रा, अश्विनी मुद्रा, काकी मुद्रा।
. पीठ की समस्याएँ (रीढ़ की हड्डी में तकलीफ (Spine Problem), झुकी हुई पीठ आदि)- भैरव मुद्रा, पाशिनी मुद्रा।
• फेफड़ों की समस्याएँ (ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, न्युमोनिया, फेफड़ों में फोड़ा या पस (Abscess), फेफड़ों में टी.बी.)- भूचरी मुद्रा, वज्रोली मुद्रा, भुजंगिनी मुद्रा।
फोड़े-फुन्सी- अगोचरी मुद्रा, मूलबंध मुद्रा, महाबंध मुद्रा, काकी मुद्रा।
बवासीर- योग मुद्रा, महा मुद्रा, उड्डीयानबंध मुद्रा, महावेध मुद्रा, योनि मुद्रा, शक्तिचालिनी मुद्रा, मांडुकी मुद्रा, अश्विनी मुद्रा।
• बालों की समस्याएँ (बाल झड़ना, बालों का सफेद होना, बालों का रूखापन आदि)- उन्मनी मुद्रा, भैरव मुद्रा, योग मुद्रा, विपरितकरणी मुद्रा, मांडुकी मुद्रा।
• बिस्तर गीला करना (नींद में पेशाब करना)- जालंधरबंध मुद्रा, काकी मुद्रा, अगोचरी मुद्रा।
ब्लड प्रेशर- महाबंध मुद्रा, खेचरी मुद्रा, पाशिनी मुद्रा, भुजंगिनी मुद्रा।
• मस्तिष्क समस्याएँ (मस्तिष्क कैन्सर, सिरदर्द, कोमा, ब्रेन ट्यूमर आदि) चिन्मय मुद्रा, नौमुखी मुद्रा, ब्रह्म मुद्रा, उड्डीयानबंध मुद्रा, मांडुकी मुद्रा। ___ माइग्रेन (आधाशीशी)- उन्मनी मुद्रा, भैरव मुद्रा, योग मुद्रा, आकाशी मुद्रा, महावेध मुद्रा, मांडुकी मुद्रा, पाशिनी मुद्रा।
• मूत्राशय सम्बन्धी समस्याएँ (मूत्र त्याग में अवरोध, मूत्र मार्ग में संक्रमण, मूत्राशय में पथरी या गांठ, मूत्राशय का बाहर लटकना)जालंधरबंध मुद्रा, काकी मुद्रा।
• यकृत (Liver) की अस्वस्थता, यकृत में संक्रमण (Hepatitis), यकृत का बढ़ना (Hepotomegaly), यकृत में सूजन, यकृत में पित्त-उल्टीमिचली, यकृत में गांठ या यकृत का काम न करना- चिन्मय मुद्रा, विपरितकरणी मुद्रा, महावेध मुद्रा, ताड़ागी मुद्रा।