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विशिष्ट अभ्यास साध्य यौगिक मुद्राओं की रहस्यपूर्ण विधियाँ ...73 6. महाबन्ध मुद्रा
संस्कृत भाषा के महत शब्द से 'महा' शब्द निष्पन्न हुआ है जिसका अर्थ है- महान अथवा बड़ा। बंध का शाब्दिक अर्थ है- बांधना, कसना या बंद करना। प्रस्तुत प्रकरण में बंध शब्द का आशय शरीर के कुछ निश्चित अंगों को बड़ी सतर्कता पूर्वक संकुचित किया जाना अथवा कसा जाना है। अत: महाबंध का तात्पर्य हुआ- जिसमें शरीर के किंचित अवयवों को संकुचित कर विशिष्ट फल देने वाली सूक्ष्म शक्तियों को जागृत किया जाता है वह महाबंध मुद्रा है।
महाबंध मुद्रा-I
महाबंध शब्द से एक अर्थ यह भी लगाया जा सकता है कि जिस प्रक्रिया में जालन्धर बंध, उड्डीयान बंध एवं मूलबंध का संयुक्त अभ्यास किया जाता है वह महाबंध है। इसमें तीन बंधों का युगपद प्रयोग होता है इस कारण भी यह महाबंध शब्द से व्यवहृत किया गया हो ऐसा मालूम होता है।
