Mudra Prayog Ek Anusandhan Sanskriti Ke Aalok Me

SR No.: 006252
Original Sutra Author: N/A
Author: Saumyagunashreeji
Publisher: Prachya Vidyapith
Publication Year: 2014
Total Pages: 164
Language: Hindi
Classification: Book_Devnagari
File Size: 16 MB

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70...मुद्रा योग एक अनुसंधान संस्कृति के आलोक में योग साधना के लिए मुख्य रूप से उपयोगी मुद्राओं की सूची
1. चिन्मुद्रा 2. चिन्मय मुद्रा 3. उन्मनी मुद्रा 4. भूचरी मुद्रा 5. नासाग्र मुद्रा 6. भैरव मुद्रा 7. नौमुखी मुद्रा 8. अगोचरी मुद्रा 9. योग मुद्रा 10. ब्रह्म मुद्रा 11. आकाशी मुद्रा 12. महा मुद्रा 13. नभो मुद्रा 14. उड्डीयान बन्ध मुद्रा 15. जालन्धर बन्ध मुद्रा 16. मूलबन्ध मुद्रा 17. महाबन्ध मुद्रा 18. महावेध मुद्रा 19. खेचरी मुद्रा 20. विपरीतकरणी मुद्रा 21. योनि मुद्रा 22. वज्रोली मुद्रा 23. शक्तिचालिनी मुद्रा 24. ताडागी मुद्रा 25. मांडुकी मुद्रा 26. शाम्भवी मुद्रा 27. पंच धारणा मुद्रा 28. अश्विनी मुद्रा 29. पाशिनी मुद्रा 30. काकी मुद्रा 31. मातंगिनी मुद्रा 32. भुजंगिनी मुद्रा।63 आधुनिक चिकित्सा पद्धति में प्रचलित मुद्राओं की सूची ___1. ज्ञान मुद्रा 2. ज्ञान ध्यान मुद्रा 3. ज्ञान वैराग्य मुद्रा 4. अभयज्ञान मुद्रा 5. तत्त्व ज्ञान मुद्रा 6. बोधिसत्त्व ज्ञान मुद्रा 7. पृथ्वी मुद्रा 8. वायु मुद्रा 9. आकाश मुद्रा 10. शून्य मुद्रा 11. आदिति मुद्रा 12. सूर्य मुद्रा 13. वरूण मुद्रा 14. जलोदरनाशक मुद्रा 15. प्राण मुद्रा 16. अपान मुद्रा 17. व्यान मुद्रा 18. उदान मुद्रा 19. समान मुद्रा 20. अपान-वायु मुद्रा 21. किडनी-मूत्राशय मुद्रा 22. लिंग मुद्रा 23. योनि मुद्रा 24. शंख मुद्रा 25. सहज शंख मुद्रा 26. ध्यान मुद्रा 27. बंधक मुद्रा 28. पुस्तक मुद्रा 29. प्रज्वलिनी मुद्रा 30. हार्ट मुद्रा 31. मृगी मुद्रा 32. हंसी मुद्रा 33. सुकरी मुद्रा 34. सुरभि मुद्रा 35. जलसुरभि मुद्रा 36. पृथ्वी सुरभि मुद्रा 37. शून्य सुरभि मुद्रा 38. वायु सुरभि मुद्रा 39. आशीर्वाद मुद्रा 40. नमस्कार मुद्रा 41. पंकज मुद्रा 42. अनुशासन मुद्रा 43. पूर्णज्ञान मुद्रा।64 तुलना __ यद्यपि जैन, हिन्दू एवं बौद्ध तीनों ही परम्पराओं की अध्यात्म साधना एवं देवोपासना में मुद्रा का महत्त्वपूर्ण स्थान माना गया है, फिर भी मुद्राओं की संख्या आदि को लेकर न केवल विभिन्न परम्पराओं में मतभेद पाया जाता है अपितु एक परम्परा में भी अनेक मान्यताएँ हैं। हिन्दू परम्परा के शारदातिलक (23/107-114) में नौ मुद्राओं का उल्लेख है, तो वहीं ज्ञानार्णवतन्त्र (4/3147) में तीस से अधिक मुद्राओं का निर्देश किया गया है। विष्णुसंहिता (7) के