________________
ભદ્રાસન
૨૫૧
વાસન gઈ વાતો, ટોચ્ચ વીરાને સતા गृह्णीयात्पादयोर्यत्राङ्गुष्ठौ वज्रासनं तु तत् ॥ १२७ ॥
પૂર્વે બતાવેલ રીત પ્રમાણે વીરાસન કર્યા પછી વજની આકૃતિ માફક પાછળ બેઉ હાથ રાખી તે હાથ વડે બેઉ પગના અંગુઠા પકડવા (અર્થાત્ પીઠ પાછળ હાથ કરી વીરાસન ઉપર રહેલા ડાબા પગના અંગુઠાને ડાબા હાથથી અને જમણા પગના અંગુઠાને જમણા હાથથી પકડવા) તેને વાસન કહે છે. ૧૨૭
કેટલાએક તેને વેતાલાસન કહે છે (મતાંતરથી બીજી રીતે વીરાસન બતાવે છે. )
सिंहासनाधिरूढस्यासनापनयने सति । તવૈવારિસ્થતિ સામાન્ય વીરાસન વિ . ૧૨૮ . .
સિંહાસન ઉપર બેઠેલા અને પગ નીચા મુકેલા હેય, ત્યારે પાછળથી આસન કાઢી લીધા પછી તે માણસ જેવી રીતે રહી શકે તેવી રીતે રહેવું તેને કાયફલેશ પ્રકરણમાં સિદ્ધાંતિઓ વિરાસન કહે છે. ૧૨૮.
પાતંજલી તે ઉભા રહીને એક પગ ભય ઉપર સ્થાપન કરી રાખવે અને એક પગ ઉંચા વાંકે વાળી રાખવો તેને વીરાસન કહે છે. * .
પદ્માસન ગયા મધ્યમાને તું, સંકોવો યત્ર કથા | વાસમિતિ છો, તાસનવિરક્ષક છે ૨૧ /
એક જંઘાના મધ્ય ભાગમાં તેની સાથે બીજી જંધાને મેળાપ કરી રાખે તેને આસનના જાણુ પુરુષે પવાસન કહે છે. ૧૨૯,
- ભદ્રાસન संपुटीकृत्य मुष्काग्रे, तलपादौ तथोपरि । पाणिकच्छपिकां कुर्याद् यत्र भद्रासनं तुतत् ॥ १३० ॥
