Prekshadhyana Yogik Kriyao

SR No.: 004808
Original Sutra Author: N/A
Author: Mahapragna Acharya
Publisher: Anekant Bharati Prakashan
Publication Year: 1989
Total Pages: 66
Language: Gujarati
Classification: Book_Gujarati & Yoga
File Size: 3 MB

Page 60

ચોથી ક્રિયા :
ગર્દન સીધી, દૃષ્ટિ સામે, શરીરથી પાંચ ફૂટ દૂર સુધી રાખો. દસ વખત શ્વાસ-પ્રશ્વાસને ખૂબ જ ઝડપથી તીવ્રતાથી કરો.
For Private rsonal Use Only www.jainelibrary.org