________________
कहाँ क्या है
१. योग-शास्त्र : एक परिशीलन २. जीवन-रेखा ३. प्रथम प्रकाश
मंगलाचरण, योग की महिमा, योग का स्वरूप, रत्न-त्रय,
पाँच महाव्रत, पञ्च-समिति त्रि-गुप्ति की साधना । ४. द्वितीय प्रकाश
देव, गुरु, धर्म का लक्षण, सम्यक्त्व का स्वरूप और अणुव्रत का वर्णन । तृतीय प्रकाश तीन गुणवत, चार शिक्षाव्रत, श्रावक की दिनचर्या, तीन
मनोरथ और साधना-विधि । ६. चतुर्थ प्रकाश
रत्न-त्रय और आत्मा का अभेद संबन्ध, कषाय एवं राग-द्वेष का स्वरूप तथा उन्हें जीतने का मार्ग, बारह भावनाएँ एवं ध्यान की पोषक मैत्री, प्रमोद, करुणा और माध्यस्थ भावना तथा आसन । पञ्चम. प्रकाश प्राणायाम का स्वरूप, उसके भेद, उनके द्वारा शुभाशुभ फल का निर्णय एवं काल-ज्ञान करने की विधि और प्राणायाम की साधना का फल ।
१५१
Jain Education International
For Personal & Private Use Only
www.jainelibrary.org
