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श्वास और श्वास-प्राण आदमी श्वास लेता है तब वायु भीतर जाती है। यह बहुत प्राचीन मान्यता है। आधुनिक मान्यता यह है कि श्वास के साथ प्राणवायु (oxygen) भीतर जाती है।
श्वास के साथ प्राणवायु जाती है, इसका तात्पर्य है श्वास के साथ प्राणशक्ति जाती है।
श्वास और श्वास-प्राण एक नहीं है। श्वास श्वास-प्राण द्वारा गृहीत होता है। प्रत्येक कोशिका को जैसे प्राणवायु की जरूरत है वैसे ही प्रत्येक कोशिका को प्राणशक्ति की जरूरत है।
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२० मार्च
२०००
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(भीतर की भोर
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