________________
ਜਨਰ
ਮਿਰਕ
आहार का संबंध केवल पोषण और स्वास्थ्य के साथ ही नहीं है, उसका सम्बन्ध मन और भाव के साथ में है ।
ध्यान करने वाले व्यक्ति को आहार के विषय में सामान्य जानकारी अवश्य होनी चाहिए ।
मित आहार आहारबोध का सांकेतिक शब्द है। आहार में मात्रा का विवेक रखने वाला व्यक्ति ध्यान की साधना में प्रगति कर सकता है।
१० फरवरी २०००
भीतर की ओर
५७
Jain Education InternationaFor Private & Personal Use Only www.jainelibrary.org
