Adhyatma Yog Sadhna

SR No.: 002471
Original Sutra Author: N/A
Author: Amarmuni
Publisher: Padma Prakashan
Publication Year: 2011
Total Pages: 512
Language: Hindi
Classification: Book_Devnagari
File Size: 11 MB

Page 453

का वर्ण नहीं है। इसीलिए यह पद साधक के लिए शीतलता-प्रदायक है और उसमें समताभाव का विकास करने वाला है।
पाँचवां पद है-णमो लोए सव्वसाहूणं।
‘णमो लोए सव्वसाहूणं' पद में 18 वर्ण, 9 अक्षर, 9 स्वर, 9 व्यंजन, अनुनासिक व्यंजन 3 और अनुनासिक स्वर एक है।
तत्त्वों की दृष्टि से ‘णमो' 'हू' और 'णं' आकाश तत्त्व हैं, 'लो' पृथ्वी तत्त्व है, 'ए' वायु तत्त्व है, और 'स', 'व्व', 'सा' जल तत्त्व हैं। यानी इस पद में पृथ्वी, वायु, जल और आकाश-ये चारों तत्त्व हैं। इनमें भी आकाश तत्त्व के चार अक्षर हैं, अतः इस पद में आकाश तत्त्व अधिक है; और क्योंकि आकाश तत्त्व का रंग गहरा नीला या काला माना गया है अतः इस पद का रंग भी काला है; किन्तु पृथ्वी और जल तत्त्व की विशेष अवस्थिति होने के कारण यह काला वर्ण अंजन के समान काला न होकर कस्तूरी के समान चमकदार काला रंग होता है। इस पद की साधना करने वाला साधक इस पद को कस्तूरी जैसे काले चमकदार रंग से रंगा हुआ मानकर साधना करता है।
साधना की विधि साधना के लिए सर्वप्रथम द्रव्य-शुद्धि, काल-शुद्धि और भाव-शुद्धि करके किसी भी आसन; यथा-पद्मासन, कायोत्सर्गासन आदि से अवस्थित हो जाइये। आसन अपनी शक्ति और शारीरिक क्षमता के अनुसार ऐसा ग्रहण करें, जिसमें सुखपूर्वक अधिक समय तक अपने शरीर को स्थिर रख सकें। क्योंकि शारीरिक स्थिरता पर ही मानसिक स्थिरता निर्भर करती है। इतनी तैयारी करने के बाद अब नवकार मन्त्र की साधना प्रारम्भ करिए।
णमो अरिहंताणं । ध्यान का स्थान-ज्ञान केन्द्र (आज्ञाचक्र-ललाट-भ्रूमध्य) है! अपने मन को ज्ञान केन्द्र पर एकाग्र करिए। साथ ही श्वेत वर्ण हो।
इस पद की साधना के चार सोपान हैं-(1) अक्षर ध्यान, (2) पद ध्यान, (3) पद के अर्थ का ध्यान और (4) अर्हत् स्वरूप का ध्यान।।
प्रथम सोपान-इसमें इस प्रथम पद 'णमो अरिहंताणं' के एक-एक अक्षर का ध्यान किया जाता है।
* नवकार महामंत्र की साधना * 377*