________________
ध्यान की विधियां
में अंधकार को लेकर चलना, अंधकारमय तुम्हारे भीतर भरा हुआ है; तुम उससे भरे में नहीं आ सकते। तुम्हारी नींद इतनी गहरी हो जाना जीवन के सुंदरतम अनुभवों में से हुए हो। और फिर देखो चीजें किस प्रकार हो जाएगी कि स्वप्न विलीन हो जाएंगे है। चलते हुए, खाते हुए, बैठे हुए, कुछ रूपांतरित होती हैं। तुम उत्तेजित नहीं हो और सारा दिन तुम इस प्रकार चलोगे जैसे भी करते हुए, स्मरण रखो कि अंधकार सकते, बहुत सक्रिय नहीं हो सकते, तनाव नशे में हो। 2
138
