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ज्ञानार्णवः
1453 ) स्मरगरलमनोविजयं समस्तरोगक्षयं वपुः स्थैर्यम् । पवनप्रचारचतुरः करोति योगी न संदेहः ॥ १४० 1454) जन्मशतजनितमुग्रं प्राणायामाद्विलीयते पापम् । नाडीयुगलस्यान्ते यतेजिताक्षस्य धीरस्य ॥ १४१ 1455 ) उक्तं च
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जलबिन्दु कुशाग्रेण मासे मासे तु यः पिवेत् । संवत्सरशतं सायं प्राणायामश्च तत्समः ॥१४१*१
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सिध्यति । वा न वा । कथंचित् प्रकारेण महतामपि सत्पुरुषाणामपि कालयोगेन । इति सूत्रार्थः ||१३९|| अथ पवनधारणफलमाह ।
14:53 ) स्मरगरल—योगी पवनप्रचारचतुरः स्मरगरलमनोविजयं सुगमम् । करोति । समस्त रोगक्षयं करोति । वपुः स्थैर्य करोति । न संदेहः । इति सूत्रार्थः || १४० || अथ प्राणायामफलमाह ।
[ २६.१४०
1454 ) जन्मशत- प्राणायामात् ध्यानात् उग्रं पापं विलीयते नश्यति । यतः कारणात् । जिताक्षस्य जितेन्द्रियस्य धीरस्य नाडीयुगलस्यान्ते दक्षिणवामद्वयस्यान्ते । इति सूत्रार्थः ॥ १४१ ॥ उक्तं च शास्त्रान्तरे* ।
14:55 ) जलबिन्दु - [ यः मासे मासे प्रतिमासं कुशाग्रेण जलबिन्दुं पिबेत् पिबति । तस्य फलं संवत्सरशतं यावत् कृतेन प्राणायामेन तुल्यम् । इति सूत्रार्थः ॥ १४१*१]
महापुरुषोंके भी अतिशय प्रयत्न करनेपर किसी प्रकार से सिद्ध होता भी है, और कदाचित् नहीं भी सिद्ध होता है || १३९ ||
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जो योगी पवनके संचार में दक्ष होता है वह कामवासना, भयानक विष और मनके ऊपर विजय प्राप्त करता है, समस्त रोगोंको नष्ट करता है तथा शरीरको स्थिर करता है; इसमें किसी प्रकारका सन्देह नहीं है || १४०॥
जितेन्द्रिय व धीर योगीके प्राणायामसे सैकड़ों जन्मोंमें उपार्जित महान् पाप दो नालियों ( एक मुहूर्त) के भीतर - अन्तर्मुहूर्त में - - नष्ट हो जाता है || १४१ ।। कहा भी है
जो योगी एक-एक महीने में कुश ( काँस ) के अग्रभागसे केवल जलकी एक बूँदको सौ वर्ष से भी कुछ अधिक कालतक पीता है, प्राणायाम उसके समान है || १४११ ||
१. M रोग: । २. LS FX R वीरस्य । ३. PM उक्तं च । ४. F शतमासं ।
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