________________
૧. ચૈત્યવંદન સમયની મુદ્રા
મુહપત્તિ મુખથી
બે આંગળ દૂર રાખવી.
પ્રભુજી/સ્થાપનાચાર્યજી સન્મુખ દૃષ્ટિ રહે,
તેમ આંખો રાખવી.
બન્ને કોણી ભેગી કરીને પેટ ઉપર સ્થાપન કરવી.
3. વાંદણા સમયની
‘નજર મુહપત્તિ સન્મુખ નીચે જ રાખવી.’
નખના સ્પર્શ વગર
દશેય આંગળી મુહપત્તિને સ્પર્શવી
વિવિધ આવશ્યક ક્રિયાની સાચી મુદ્રા – 3
૨. મુક્તા શુક્તિમુદ્રા
‘જમણા પગના પંજાને
દાંડી સ્પર્શવી જોઈએ.'
દશી વાળેલી
નહિ પણ ખુલ્લી
રાખવી જોઈએ.’
મુપત્તિસ્થાપન ર્યા પછી વચ્ચેથી ઉપાડવી કે ખસેડવી નહિ.
મુદ્રા
ક્પાળે અડવું કે ન અડવું
ખોબા જેવો
આકાર કરતી
વખતે આગળથી
હથેળી
બંધ રાખવી.
જમણો પગ જમીનને
પર્શે અને ડાબો પગ સહેજ અધર રહે, તેમ રાખવો
દશે આંગલી ઓ નીચે સ્પર્શ.
બન્નેકોણી ભેગી હોવી જોઈએ.
કટાસણું સમચોરસ હોવું જોઈએ.
બન્ને હાથ બે પગની વચ્ચે જ રાખવા.'
‘ડાબા કરતા જમણો
ઢીંચણ સહેજ
ઉંચો રાખવો.”
૪. વંદિત્તુ સૂત્ર બોલતી વખતની મુદ્રા
ચરવળાની
દાંડી પગને
સ્પર્શવી જોઈએ.’
મુહપત્તિમાં ગુરુચરણપાદુકાની કલ્પના કરવી.
ખોબા રાખવા
બન્નેપગના પંજાના આધારે જ શરીરનું સંતુલન રાખવું.'
હાથ કપાળથી
ઉપર ન જવો જોઈએ.
દરેક ક્રિયામાં
ચરવળો
શરીરને
સ્પર્શવો.
‘પ્રતિક્રમણમાં રાસણું ન હોય તો ચાલે પણ ચરવળો હોવો જરૂરી છે.'
૧૬૯
