Book Title: Jain Stree Sadbodh
Author(s): Jain Shreyaskar Mandal
Publisher: Jain Shreyaskar Mandal

View full book text
Previous | Next

Page 135
________________ કેવી રીતે વાંચવું ? 2 1 L ૧ આ ખા ખેંચવી પડે એવા થોડા અજવાળામાં વાં ચવું નહિ. ૨ વાંચતી વખતે તમારું માથું હંમેશાં સીધું રાખવું. ૩ આ વાત કદી ભૂલતા નહિ કે તમારી આંખની કિંમત કોઈ પણ ચાપડી કરતાં વધારે છે અને તમારી આંખ પરજ તમારા રક્ષણ તથા ફત્તેહને મુખ્ય આધાર છે. ૪ વાંચતી વખતે તમારી ચોપડી આ ખેથી શુમારે ચૌદ ઇંચ દૂર રાખવી. ૫ વાંચતી વખતે કદી પણ પ્રકાશ તરફ હાં રાખવું નહિ પરંતુ અજવાળું તમારી પાછલી બાજુથી અથવા તે તમારા ડાબા ખભા તરફ થઈને પુસ્તકપર આવે, એવી રીતે વાંચવાનું રાખવું. ૬ થોડી થોડી વારને અંતરે ચાપડીની બહાર જરા વાર જોતાં રહીને અથવા આંખે બીલકુલ બંધ કરતાં રહીને તેને આરામ આપવા.. ૭ ચામડી ઉપર સૂર્યનાં કિરણ પડતાં હોય એવી રીતે કદી વાંચવું નહિ. ૮ સ્વચ્છ પાણીથી સવારે અને સાંજે તમારી આંખો સાફ કરવી અને ઠંડું પાણી ખાબાવડે તેના પર ખૂબ છાંટવું.

Loading...

Page Navigation
1 ... 133 134 135 136