________________ કIL i0I Eછે ? - 0 -0 05 2) 0 = 6 =00 =00 ==be કેવી રીતે વાંચવું? 1 આંખો ખેંચવી પડે એવા થાડા અજવાળામાં કદી વાંચવું નહિ. 2 વાંચતી વખતે તમારું માથું હંમેશાં સીધું રાખવું. 3 આ વાત કદી ભૂલતા નહિ કે, તમારી આંખની કિંમત કઈ પણ ચોપડી કરતાં વધારે છે અને તમારી આંખ પરજ તમારા રક્ષણ તથા ફત્તેહનો મુખ્ય આધાર છે. 4 વાંચતી વખતે તમારી ચાપડી આંખોથી શુમારે ચાદ ઇંચ દૂર રાખવી. 5 વાંચતી વખતે કદી પણ પ્રકાશ તરફ મોં રાખવું નહિ પરંતુ અજવાળું તમારી પાછલી બાજુથી અથવા તો તમારા ડાબા ખભા તરફ થઈને પુસ્તકપર આવે એવી રીતે વાંચવાનું રાખવું. 6 થોડી થોડી વારને અંતરે ચોપડીની બહાર જરા વાર જોતા રહીને અથવા આખો બિલકુલ બંધ કરતા રહીને તેને આરામ આપવા. 7 ચોપડી ઉપર સૂર્યનાં કિરણ પડતાં હોય એવી રીતે કદી પણ વાંચવું નહિ. 8 સ્વચ્છ પાણીથી સવારે અને સાંજે તમારી આંખે સાફ કરવી અને ઠંડું પાણી ખાબાવડે તેના પર ખૂબ છાંટવું. - 200 -0e = = 5 665 900 9F 0900 -
