________________
મુંબઈ જૈન યુવક મંચ પત્રિકા
સોમવાર તા. ૧૨-૧-૭૧
Jhat 13517 5 3;
ગુમાવેલી શકિત તરીથી પ્રાપ્ત કરવા તમે શું કરશો ?
કંઇ પણ્ ઉપાય રમૂજમાવે તે પહેલાં અંગ કસરત શકિત વક સંઘ ૫
પ્રમાણે કરજો, તમારા ચશ્નનાં તેજ ઓછાં થયાં .ય, ગાત્રે PRIMARTH
RS 3Rીમાં હીઝ થયાં હતા અનેં હાથ પણ હચમી થયા હોય તે કરાત કરીને पक्षपातो नमे वीरेनषः कपिलादिषु ।
તમારા શરીરમાં રક્ષ કેતને હજ ભરવામાં પાછા નદિ युक्तिमन् वचनं यस्य तस्य कार्यः परिग्रहः ।
શરીર અનેક રોગોનું સંગ્રદ્રસ્થાન છે શરીર અનેક શ્રીમદ્દ હરિભદ્રસૂરિ, શત્તિ એનું સંમેલન સ્થળ છે, એ જીવન શકિત એને પ્લે છે.
એ જીરાને સુરક્ષિત રાખે કસરતરૂપી તપ પૂરતી થઈ પડયો. બ્રહ્મચર્ય અને વ્યાયામ,
કપાયામ એટલે શરીરમળ ખીણવાનું સાધન, શારિરીક
ભૂળ અને સુઘડતા જ્યાં હોય ત્યાં મનની પવિત્રતાને વાક મચર્થ એટલે સંપૂણ્ રમી વજન, જે ભાઈએ સંપૂર્ણ થાય. જે મામાને રહેવાનું મંદિર મલિન હોય તે માત્મા કાચ” પાળવાને શક્તિમાન હોય અને પાળતા હોય તૈને તે પડ્યુ તેને તે છે, કારણુ કે નિર્બળ માણૂસ અનેક પખરાબ વદનજ છે, પરંતુ જે સંપૂર્ણ થસંચય' ન પાળતા હાથ ભાવના એપનું સભાસ્થાન છે અને તંદુરસ્ત માસનો મામા તેઓએ પિતાની પત્નિ સિવાય બાકીની ટર્મીએ પ્રત્યે માતા દમેશાં બખુલીત, ગતિમાન, મને નદી રહે છે અને ભાગિની કે પુત્રીસમ પ્રેમ રાખ. યુવાન અવસ્થા માં લગ્ન થયુ તૈથીજ ક્ષય કહ્યું કે શારિરીક કેળવણી એટલે મનને હોય તે પૃદ્ધસ્થ મન, વચન ને કાયા ખાવા પ્રકારનું બહાચર્ય વિકાસ છે, મન અને શર્વિરને શેષ ધ સ્થતિ નિકટ છે, પાણી પોતાની પતિમાં સ તૈય મેક્ષે કા પેડે ન થાથી અામ ઉન્નતિ અર્થે જેટ૨ બકા ની જરૂર છે પરંતુ જેમ ને તેમ વિર્ષનું રક્ષણુ કરી જવલ્લેજ ન છૂટકે તેથી લેશ પણ એછી જ કામની નથી. માટે દરેક સેવે તે યુવાન વયે જાન લાભદાયી નીવઢે છે, નહિં તે જાય. શાક અને હેને નિયમિત કસરત કરવાની ટેવ પાક |
નેઇપે. જેમને તે તરફ ચીજ છે નથી, તેવા એ ય ખતરા પાછી વળે લગ્ન થાય તે શરીરના સ્નાયુ એ, અ', તરી રૂગી કરી જી એ રામુને થોડા જ દિવસે માં તેને પુત્રી થશે બાટીકા અને મળ શ્રુત છે. આ પ્રમાણે પાટીલું અને કે કસરૈન એ સાધારણુ વસ્તુ નથી પરંતુ પશુમે લી ગુટીકા છે. મજ મૃત શરીર ધારે થયા પછી લગ્ન થાય તે, શરીરને
આબુ તિર્થ. નુકસાન થતું નથી. માથી #રીર મૂળની વૃદ્ધિ માટે મને ટકાવ માટે બાળવયમાં લગ્ન કરંતાં પાકી વયે (યુવાન અવસ્થાએ) લગ્ન
તિર્થ પર જતા જન યાત્રાળુ પાસેથી મુઢકુ ધાથવું જરૂરી છે, વ્યાયામનું સાબિંદુ શરીર સં યાંતિ છે, જે રવાની બા નૃતતી ઉ% પદ્ધ જાહેર પેકમાં ખાવવાથી મન! શ્રેનનું ધ્યેય પણું શરીર સંપતિ છે, માટે હા પામ અને પાછી ન વૈતાંબર જન્મે તા- ૨૪-૧૨ ના જ એક થે લગ્ન એ બે ગૃહસ્થ જીવનની ગુટીફાએ છે
તારે શીરેઢી સેટ ઉપર કરે તે તેને જવાબ ૩૧-૧૨-૩૦ બ યારી મામાને ઉદ્ધાર કરે છે, પા૨ાના મથા ના રોજ મળવાથી બીજો તાર તા 1-1-૬ ના રોજ કર્યો તે માટે સદા ઉત્સુક રહે છે, તેની શક્તિ શ્વથા ઉધમથા મ “ચીફ મીનીસ્ટર : શીરહી, પડતી નથી. પરંg વધારે ખીલે છે, કેમ કે મહાપારી અને કરન્સ ત૨થી ૨માં આવેલે તાર તા* ૧-૧મધબચારીઓમાં સેંકડે શિયાળા વચ્ચે સિદ્ધ કરી છે. ૧૯૩૧ મી મીનીસ્ટર થી હી. કાર મળે ક મહેતારાહ્મચારીએ શરીર બળ સાચક્ષુ છે, વા*ના કરી છે. ટીકાથી વધારે વૈક્રાના૨ જન યાત્રાળુઓ પાસેથી કરી કરીને તેથી તે પોતાનું ને પ૨તુ. ભલુ કરી શકે છે, અwદ્વચારી ચાકીદારી અથવા વધારાને કરે માપ પડતે નથી પ્રેમ ૧ી રક્ષાની દરકાર કરી નથી તેથી તે મામાના મૂળ ને નણી અમે ખુરી થયા છીએ, આ ખ ૧૨ જન થાબળ ને વધાર માની અનંત શકિતથી જ 'ચિત રહે છે. શરીર માળની પશુ અમે અ પીએ છીએ અને અમે નામદાર મહારશ ન ઉપેક્ષા કરવા મામળની કથુષ્યના કરવા રાગ છે, સાહેબનો માંજાર માનીએ છીએ અને આશ્રા રાખીએ છીએ અથવા શરીરબાન તે આત્મજાત છે,
કે આપ પણુ દેલવાડાના ઈન્ટ પેકટરૈને તે મુજમ્ ખબર અપશા. બહાચય' પાલનને અર્થે શારિીદળ, શારિરીક તેજ આ હેન્નાઈ રાયચંદ ઝવેરી અને મેનલીય ભજન શાનદાસ સીતા તે શારિરીક્ષ સંપત્તિની ઉપયેગીતા કેટલી છે તે ઝવેરી, રેસીડેન્ટ જનરલ સેક્રેટરીએ, જેન વેતાંબર કોન્ફ ન્સ.'' જમ્યા પછી શારિરીક બળની પ્રાપ્તી માટે વ્યાયામની જરૂર કેટલી છે તે મુવું લાભદાયી છે,
જાહેર ખબર. જગતમાં મનુષ્યને હેરત પમાર્ટ તેવાં મા મેટાં ય નહેર ખબરે લેવાનુ અમે નાકી કર્યું છે, મૂનાખ્યા છે. પરંતુ તે બુમ હરે તેને સુધારવાની મા ધન ભાવ વગેરેની વિશેષ માહિતી નીચેના સરનામથી પણુ લઈ શકે છે, પરંતુ થરીચપી ૫ત્ર જ્યારે બગડે તયાર મંગાવી લેરી :તેને સુધારવાને ડોકટરી કે વૈદક કૃત્રિમ ઉપાયે નકામા છે
મુંબઇ જૈન યુવક સંધ. પરંતુ તેને બગડતું જ અટકાવવા એટલે મૂળથીજ રામના
નાં. ૧૮૮, ચટાઈવાળા બીલ્ડીંગ, તતુ એ ઘર કરીને ન બેસે તે માટે ખૂ ઉપાય ૫૨ મ છે.
મજીદ બંદર રોડ, મુંબઈ નો. ૩. કારણુ કે શરીર માટે જે કૃત્રિમ ઉપાયે જવામાં આવે છે. તે માધુને ધટાડે છે પરંતુ ગ્યાયામ આયુષ્ય વધારે છે, .
પત્રિકા માટે દરેક સ્થળના ન્યાયામ ઉત્તમ દવા છે, ઉત્તમ ગુટીકા છે, ઉત્તમ ભરમ છે,
થા- યુવાનોને સમાચાર મોકલી ઉત્તમ એનીમા છે.
આપવા નમ્ર સૂચના છે,