________________ - જ્ઞાનસાર પ્રવચનમાળા-૨ જામી ગયો. એ પ્રતાપ તે હેટલવાળાને જ! ડોકટરે હોટલ-માલિકને ભાગ કબૂલી લીધે. હેપ્સને બદલે બહેવ્યનેસમાં સંપૂર્ણ જીવનમાં સમતુલા લાવવી છે. અને એ માટે આહારમાં સમતુલા લાવવી છે. આહાર સાત્વિક હશે, વાંચન સારું હશે તે મન પણ સ્વસ્થ રહેશે. આજે તનના રેગ કરતાં મનના રોગ વધી ગયા છે. ' હાઈપર એસીડીટી, બ્લડ પ્રેસર આ બધા દર્દી શરીરમાં દેખા દે છે એટલું જ, બાકી એ છે અસ્વસ્થ મનની દેણ. એટલે કહ્યું: શિર કે રકખો ઠંડ. મસ્તકને ઠંડું રાખો. ધાર્મિક ચિન્તન જેટલું વધશે એટલે મગજ પરને બેજ હળવે થશે. દુઃખ આવી જાય એ વખતે પણ ધાર્મિક વ્યક્તિ હારશે નહિ. ગભરાશે નહિ. કમને ઉદય માની શાન્ત રીતે એને સહી લેશે. ખાસ ટેન્સન તે છે રેસમાં પહેલો લાવવાનું. બીજાઓ પાસે છે એ કરતાં મારે વધારે જોઈએ. “હેસ” ને બદલે બિહેવ નોટ્સ” ની બાજુ જ ચિન્તન ચાલુ છે. અને એ જ વ્યસ્તતાને પેદા કરે છે. આરાધકની વિચારણા * આરાધકનું મન સતત “હેસ” માં જ, પોતાને જે અણમોલ ત મળ્યાં છે તેની આનન્દાનુભૂતિમાં જ રમતું ' '' - ઇ. ક . 1 )
